89 Beschikbare artikelen
Hoe kies je de juiste massagecrème of -olie ?
Een goede massage is ideaal om optimaal te herstellen van je sportsessie. De olie, balsem of crème die je daarbij gebruikt zorgt voor een goede recuperatie, maar hoe kies je het juiste product om maximaal voordeel te halen uit een massage na het sporten? Volg onze tips!
TOP 5 : Armdrills bij crawl
Drills in het zwemmen zijn onmisbaar om je techniek bij te schaven. Laten we samen werken aan onze armbewegingen
Peuterzwemmen: wat zijn de voordelen?
Peuterzwemmen is er niet op gericht om je kleintje de toekomstige ster van de 50 m vlinderslag te maken. Maar het doel is daarom niet minder lovenswaardig: het gaat om het doen ontluiken van je kleine spruit.
Waarom mag een trisuit niet missen?
Als je van plan bent om mee te gaan doen met een triathlon dan is een trisuit niet te missen. Je kunt dit pak namelijk gebruiken voor alle drie de disciplines zodat je je niet hoeft om te kleden tijdens de wissels. Lees in dit artikel waar je op moet letten bij de keuze voor een trisuit.
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.
Triatlon is meer dan de Ironman!
Meer dan eens begint iemand met een triatlon omdat ze deze enorme uitdaging willen aangaan. Dankzij dit langetermijndoel leren zij de triatlon kennen.
Hoe gebruik je de Energy Gel G-Easy?
De Energy Gel G-Easy komt nu in een nieuw formaat, nieuwe textuur en vooral een nieuwe manier van gebruiken. We leggen je in 5 punten uit hoe dit nieuwe, innovatieve formaat werkt.
Hoe onderhoud je je MP3 swimmusic 100?
Om optimaal te genieten van de voordelen van muziek in het water, geven we je hier tips voor een lange levensduur van je nieuwe MP3.
Hoe gebruik je de massagerollen: instructievideo's
Ontdek hieronder handige video’s, gevalideerd door onze kine partners, om de Aptonia massagerollen (soft, hard of small) correct te leren gebruiken. Ze tonen basisoefeningen om de verschillende lichaamsdelen en spieren te masseren waarvoor de massagerollen perfect geschikt zijn.