Halters met verwisselbare gewichten zijn een klassieker en een must voor elke thuisgym. Dankzij de mogelijkheid om het gewicht van de last aan te passen, kun je veel spiergroepen trainen zonder veel ruimte in beslag te nemen. Halters kunnen de halter echter niet volledig vervangen. SGK is een innovatieve benadering van home gym apparatuur, waardoor je zowel halters met variabele gewichten als een halter in één set hebt. De halterschijven in de SGK zijn achthoekig, zodat ze niet over de vloer rollen, en je kunt twee halters gebruiken als push-up steunen.
Hoogwaardig materiaal - combinatie van composiet en kunststof
De platen zijn gemaakt van composiet van de hoogste kwaliteit, waarvan de consistente structuur, hardheid en elasticiteit garant staan voor stevigheid. Het bedekken van het composiet met sterk kunststof zorgt bovendien voor duurzaamheid en weerstand tegen beschadiging. Alle grepen zijn gekarteld, waardoor een stevige grip gegarandeerd is. De verbinding van de halterstang is voorzien van een speciale spons, die een directe invloed heeft op het comfort van het trainen met de halterstang.
Halters
Met halters voeren we oefeningen uit waarbij verschillende spiergroepen betrokken zijn. Hun voordeel is het element van instabiliteit. Bovendien dwingen de halters beide handen om evenveel te werken, waardoor de onevenredigheid tussen de zijkanten van het lichaam wordt verminderd. Door de oefening uit te voeren, betrekken we veel stabiliserende spieren, waardoor de training effectiever wordt. Ze hebben een belastingsbus met schroefdraad waarvan de diameter perfect overeenkomt met de diameter van het gat van de halterschijven, dus het wisselen van de belasting is heel eenvoudig. Sterklemmen zorgen voor een stabiele plaatsing van de platen op de handgrepen, die eenvoudig op de handgrepen kunnen worden geschroefd.
Halter
De halterstang is ook een veelzijdig apparaat als het gaat om het aantal oefeningen dat kan worden uitgevoerd en de spiergroepen die kunnen worden aangesproken. De halter is door zijn constructie stabieler dan dumbbells, dus we kunnen er meer gewicht mee gebruiken. Het is ook een goede oplossing aan het begin van het gewichttrainingsavontuur, wanneer het spierbewustzijn zwakker is dan in latere stadia. De halter in deze set wordt gevormd door een speciale verbinding van twee korte grepen. De halterhuls wordt in de verbinding geschroefd. Het middenstuk is voorzien van een ergonomische spons die ongemak voorkomt bij het uitvoeren van bijvoorbeeld een squat met een halter.
Push-up steunen
Dankzij het gebruik van achthoekige platen kunnen de halters ook worden gebruikt als push-up steunen. Push-ups geven je de mogelijkheid om een strakkere buiging van de armen uit te voeren tijdens de oefening, waardoor het lichaam de handlijnen kan kruisen tijdens de beweging, waardoor de borstspieren meer kunnen strekken. Het resultaat is dat de spier een groter bereik ontwikkelt.
SGK15 specificaties:
Materiaal: composiet, kunststof
Afmetingen grip:
Totale lengte: 88 cm
Lengte griffel: 35 cm (x2)
Lengte van greepsectie: 13 cm
Lengte van lastkoker: 11 cm
Diameter: 24 mm
Diameter van handvat: 32 mm
Verbindingsafmetingen:
Lengte: 40 cm
Diameter: 41 mm
Afmetingen van platen:
2 kg - 18 x 4 cm (4 stuks)
1,5 kg - 17 x 3,5 cm (4 stuks)
SGK20 specificaties:
Materiaal: composiet, kunststof
Afmetingen griffioen:
Totale lengte: 93,5 cm
Lengte griffel: 40 cm (x2)
Lengte van greepsectie: 13 cm
Lengte van lasthuls: 17 cm
Diameter: 24 mm
Diameter van handvat: 32 mm
Verbindingsafmetingen:
Lengte: 40 cm
Diameter: 41 mm
Afmetingen van platen:
2 kg - 18 x 4 cm (4 stuks)
1,5 kg - 17 x 3,5 cm (4 stuks)
1,25 kg - 16 x 4 cm (4 stuks)