Enceinte, continuez à nager avec les maillots de bain de grossesse

Vous êtes enceinte et vous adorez nager. Pendant votre grossesse, il vous est tout à fait possible de continuer votre pratique sportive préférée. C’est même vivement recommandé pour votre santé et pour celle de votre bébé.~La natation vous aide en effet à retrouver une certaine légèreté. Dans l’eau, la plupart des tensions sur vos articulations ou votre dos disparaissent. L’idéal étant de faire quelques longueurs sur le dos, à un rythme lent.

Si vous étiez déjà sportive avant votre grossesse, la natation est le sport idéal pour entretenir un minimum votre musculature. Cela vous aidera bien évidemment à mieux supporter votre grossesse d’un point de vue physique.~Enfin, une étude de l’université de Montreal a démontré qu’une activité physique pendant la grossesse favorisait le développement cérébral de l’enfant.

Selon l’avancement de votre grossesse, vous devrez vous tourner vers des maillots de bain adaptés. Decathlon propose une série de maillots de bain de grossesse taillés de manière spécifique.

Ces maillots de bain de grossesse sont conçus dans une matière extensible qui s’adapte à votre morphologie et vous garantit un confort total pendant vos exercices.

Le dos en U et les bretelles sont étudiés pour la pratique facile de la natation mais également pour faciliter l’enfilage.

Les pinces ou coutures ventrales permettent au maillot de s’adapter à la forme de votre ventre. Vous avez donc l’assurance d’un maillot qui vous suivra tout au long de votre grossesse. Au niveau de la poitrine, nos maillots sont conçus avec une brassière intérieure qui assure un bon maintien.

A savoir : quand vous choisissez votre maillot de bain de grossesse prenez votre taille habituelle.