L'importance de se proteger du soleil

Vous protéger du soleil c’est vous protéger des ultraviolets. Il existe deux types de rayonnement UV qui traversent la couche d’ozone :

- les UVB : ils provoquent les coups de soleil et peuvent être à l’origine des cancers de la peau et des lésions oculaires.

- les UVA : ce sont ceux qui pénètrent le plus profondément dans la peau et qui sont responsables du vieillissement prématuré de la peau.

Quel que soit votre type de peau vous devez protéger votre épiderme des méfaits de ces rayons ultraviolets. La crème solaire vous permet de faire barrière contre ces derniers sans vous empêcher de bronzer : bien au contraire elle sécurise votre peau et donc votre bronzage !

L’Indice de Protection (IP), également appelé SPF (Sun protection Factor), mesure le niveau de protection des produits solaires face aux UVB. Cet indice est évalué selon des tests normés en Europe et fournit une indication sur le temps d’exposition possible avant d’attraper un coup de soleil. Par exemple, un indice 50 signifie qu’une personne va mettre cinquante fois plus de temps à attraper un coup de soleil que si elle n’en appliquait pas. Cependant les conditions en laboratoire ne prennent pas forcément en compte l’environnement tel que l’eau, le sable, l’altitude, la transpiration, etc. Le niveau de protection dépend surtout des activités physiques, des bains, de la transpiration, des frottements et diminue nettement si la quantité de produit appliqué est insuffisante. Les produits de protection solaire ne garantissent pas une protection à 100%.

Après une exposition, votre peau a besoin d’être réhydratée, les soins après-soleil vous permettent de nourrir votre peau et c’est aussi une façon de prolonger votre bronzage. En effet, avoir une peau saine et hydratée c’est la clef de la longévité de votre hâle.

De plus, souvent rafraîchissants ils diminuent la sensation de chaleur due au soleil.

Nous vous conseillons l’After sun lotion d’Aptonia.

Et n’oubliez pas les précautions indispensables à prendre pour profiter en toute sérénité du soleil :

1/ La meilleure protection est vestimentaire pour tous et spécialement pour les enfants ! Utilisez des protections supplémentaires telles qu’un chapeau, des lunettes de soleil et un t-shirt.

2/ Les coups de soleil sont dangereux, surtout chez l’enfant. Les bébés et les jeunes enfants ne doivent pas être exposés au soleil directement et à la chaleur.

3/ Utilisez le protecteur solaire adapté à votre type de peau.

4/ Votre protection solaire doit être renouvelée toutes les 2 heures et après chaque bain, quel que soit son indice de protection.

5/ Évitez l’exposition directe entre 11 et 15 heures, heures d’ensoleillement maximum.

6/ Ne restez pas trop longtemps au soleil même si vous utilisez un produit solaire. Le protecteur solaire n’est pas destiné à augmenter votre temps d’exposition.

7/ La surexposition au soleil est une menace sérieuse pour la santé. L’exposition solaire doit être progressive.

8/ Le sable, la neige et l’eau peuvent réfléchir plus de la moitié des rayons du soleil sur votre peau

9/ En altitude et sous les tropiques, il faut augmenter l’indice de protection solaire du produit utilisé habituellement.