La balle de massage TREXO d'un diamètre de 12 cm est un outil unique conçu pour une relaxation myofasciale précise. Grâce à lui, vous pouvez atteindre efficacement les muscles profonds, éliminant les tensions et améliorant la flexibilité. La balle est particulièrement recommandée en complément du travail sur un rouleau de massage classique, ce qui en fait un choix idéal pour les personnes souhaitant prendre soin de leurs muscles de manière globale. La balle de massage TREXO apporte de nombreux avantages, notamment dans le cadre d'un massage. massage myofascial profond. Son utilisation permet de réduire les douleurs et les tensions dans les muscles profonds, ce qui se traduit par une meilleure régénération et un bien-être général. L'utilisation régulière du ballon améliore la circulation sanguine, ce qui favorise une régénération plus rapide des tissus et réduit le risque de blessure.
POUR QUI ? : La balle de massage convient à un large éventail d’utilisateurs. Les athlètes peuvent l'utiliser pour régénérer leurs muscles après un entraînement intense. Les personnes travaillant au bureau apprécieront son effet pour soulager les tensions musculaires causées par une position assise prolongée. Les personnes âgées peuvent l’utiliser pour maintenir leur souplesse musculaire et leur santé. C'est également un excellent outil pour les physiothérapeutes qui peuvent l'inclure dans la thérapie de leurs patients.
BÉNÉFICES : L'utilisation régulière de la balle de massage TREXO 8 cm apporte de nombreux bienfaits. Il aide à soulager les douleurs musculaires, en réduisant les tensions et l'inconfort résultant du surentraînement, d'une position assise prolongée ou du stress. La stimulation du flux sanguin favorise la régénération des tissus et augmente leur oxygénation, ce qui contribue à un meilleur fonctionnement musculaire. Le massage avec balle améliore également la flexibilité musculaire, ce qui augmente la mobilité et réduit le risque de blessure. De plus, des massages réguliers aident à réduire le stress et améliorent la qualité du sommeil, ce qui affecte positivement votre bien-être général.
Exemples d'exercices :Massage des pieds : Placez le ballon sur le sol et faites rouler doucement votre pied pour réduire les tensions dans cette partie du corps.Massage des mollets : Asseyez-vous sur le sol, étirez vos jambes devant vous et placez le ballon sous votre mollet. Faites rouler doucement le ballon d'avant en arrière pour détendre les muscles tendus du mollet. Massage des épaules : placez le ballon sous votre bras et faites-le rouler doucement d'un côté à l'autre pour détendre les muscles de cette zone.
DIAMÈTRE 12 CM : Le diamètre de 12 cm de la balle de massage TREXO la rend idéale pour le massage en profondeur des grands groupes musculaires. Grâce à sa taille appropriée, le ballon permet d'atteindre efficacement les muscles profonds, ce qui est crucial pour les personnes ayant un tonus musculaire élevé. Les dimensions compactes du ballon lui permettent d'être facilement rangé et transporté, ce qui en fait un outil pratique pour un usage quotidien.
SURFACE LISSE : La balle de massage TREXO possède une surface lisse qui assure un confort lors du massage et permet une action précise sur les muscles. La surface lisse permet une répartition uniforme de la pression, ce qui augmente l'efficacité du massage et minimise le risque d'irritation cutanée. C'est une solution idéale pour les personnes à la peau sensible qui peuvent ressentir une gêne lors de l'utilisation de balles avec des saillies.
- Diamètre : 12 cm
- Marque : TREXO
- Pays d'origine de la marque : Pologne
- Sexe : Non applicable
- Saison : Toute l'année
- Sports : Gym et fitness, Médecine du sport