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Palmes de natation - Silifin bleu jaune

Name: PALMES NATATION COURTES SILIFINS 500 BLEU
Brand: NABAIJI
Rating: 4.64 (464 reviews)

18⁰⁰€

Ref. : 8574328

Nos équipes de conception ont développé ce palme de natation pour le nageur confirmé qui nage régulièrement et que souhaite travailler les jambes et le cœur.

Envie de muscler les jambes en faisant un bon travail cardiovasculaire? Ces palmes de natation courtes et souples apportent une propulsion moyenne. Idéal pour les mouvements plus courts et fréquents.

Couleur : bleu de prusse / bleu azur / jaune acide fluo

Taille :

Nos services :

Retrait en magasin gratuit dès 59€
Livraison gratuite
Retour gratuit dans les 365 jours
Minimum 2 ans de garantie

Atouts du produit

propulsion

Sentez se déplacer légèrement plus vite dans l'eau grâce à la voilure courte

travail musculaire

Travaillez les muscles de jambes en intensité moyenne grâce à la voilure courte

Informations techniques

À QUOI SERT UNE PALME DE NATATION ?

Une palme est un matériel d’entrainement de natation permettant de travailler le bas du corps. Vous travaillerez simultanément le rythme cardiaque et le renforcement musculaire du bas du corps (cuisse, fessiers, mollets, gainage).

LONGUEUR PALMES

PALME DE VOILURE COURTE
- 33-34 : 30 cm
- 35-36 : 31 cm
- 37-38 : 32.5 cm
- 39-40 : 34 cm
- 41-42 : 35 cm
- 43-44 : 36.5 cm
- 45-46 : 38 cm

Voilure COURTE garantit une bonne fréquence de coups de pied et un bon entraînement cardio. Les mouvements sont très proches des mouvements "naturels" du nageur.
La voilure LONGUE garantit un coup de pied plus ample et un travail musculaire plus importante.

RIGIDITÉ PALMES

PALMES SOUPLES

Plus la voilure est RIGIDE, plus l'effort musculaire sera important.
Plus la voilure est SOUPLE, plus le coup de pied sera efficace et ample. Votre tonus musculaire va générer le type d'effort que vous recherchez (effort cardiovasculaire ou musculaire)

CHAUSSANTS

CHAUSSANTS FERMÉS

Les chaussants de palmes garantira le maintien du pied lors du battement (important pour un battement efficace).

La chaussure OUVERTE permet à la cheville de bouger plus librement
La chaussure FERMÉE soutient le pied dans sa position naturelle

VOTRE PREMIERE UTILISATION D'UNE PALME?

Attention à ne pas commencer trop vite! L'utilisation des palmes doit augmenter progressivement pour bien muscler la jambe et les pieds et éviter une douleur au niveau du tendon d'Achilles.