167 Beschikbare artikelen
Voordelen voor kinderen van het spelen met een lichte bal
Als je klein bent, is het niet eenvoudig om een bal hoog te houden en te trappen zoals je idolen op televisie. Dat kan frustrerend zijn. Bij Kipsta hebben we daar een oplossing voor bedacht.
Sport en sociaal contact: een winnende combinatie
Je kunt natuurlijk ook alleen sporten. Maar het feit dat je als fysiek actieve persoon kunt samenkomen en omgaan met gelijkgestemden, vormt een van de grote voordelen van sport!
Waarom laat je je kind best buitenspelen?
Als ze er al niet zelf om vragen, heeft het alleen maar voordelen om je kind aan te moedigen buiten te spelen. Er zijn verschillende redenen denkbaar, de ene nog beter dan de andere. Hier vind je alvast een mooi lijstje.
Zaalvoetbal: specifieke kwaliteiten voor elke positie
Als je zaalvoetbal speelt, moet je snelle en intense inspanningen leveren. Bij elke positie horen specifieke kwaliteiten. Optimaliseer je zaalvoetbal tactiek: ontdek welke kwaliteiten elke speler nodig heeft per positie om je spel en team te verbeteren.
De voordelen van voetbaltrainingen tijdens de zomerbreak
Tijdens de zomerbreak, na een lang seizoen, is het niet altijd vanzelfsprekend om jezelf op te laden voor een training. Hardlopen, spiertraining, core & stability ... is het op dat moment echt de moeite waard?
Wat zijn de voordelen van op meerdere posities te spelen?
Tenzij je keeper bent, zou elke prof- of amateurvoetballer zich minstens één keer in zijn carrière de volgende vraag moeten stellen: hoe kan ik mezelf ontplooien als ik steeds op een en dezelfde positie blijf spelen?
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.