VOORDELEN VAN HET Creapure®-LABEL
VEGAN
IFS FOOD-CERTIFICERING. De productie van Creapure® draagt het IFS FOOD-certificaat, een kwaliteitsstandaard erkend door het "Global Food Safety Initiative"
Wat is het nut van creatine voor krachttraining?
Creatinefosfaat is een derivaat van een natuurlijk aminozuur dat van nature in ons lichaam en vooral in de spieren voorkomt. Om een zwaar intensieve inspanning te kunnen leveren, heeft de spier energie nodig. Die energie komt uit adenosinetrifosfaat (ATP), wat aangemaakt wordt met behulp van creatinefosfaat. Daarom kan een creatinesupplement fysieke prestaties op korte termijn verbeteren. Je kunt dan iets langer aan een zeer hoge intensiteit trainen.
Hoe neem je creatinemonohydraat met Creapure®-label in?
Als je het hele jaar door aan een krachtsport doet (krachttraining, gewichtheffen ...), kan je 1 dosis per dag nemen, dus 3,5 gram (1 afgestreken lepel) opgelost in 150-250 ml water of in je shaker, voor je training.
Je kunt die inname ook voor en na je training verdelen (zonder die 1 dosis/dag te overschrijden). Creatine toevoegen aan een maaltijd bevordert de opname in je lichaam.
Meteen na bereiding opdrinken voor een betere oplossing.
Gebruiksadvies en contra-indicaties
Dit product niet gebruiken bij nierinsufficiëntie of leverinsufficiëntie. Niet geschikt voor zwangere vrouwen of personen jonger dan 14 jaar. Buiten het bereik van kinderen bewaren. Dit voedingssupplement is geen geneesmiddel. De aanbevolen dagdosering niet overschrijden.
Naast regelmatige lichaamsbeweging zijn ook een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl belangrijk.
Vraag bij langdurig gebruik (langer dan 2 maanden) raad aan een arts of voedingsdeskundige.
Inhoud
Dit pack creatine bevat 85 dosissen van 3,5 g. Met elke dosis van 3,5 gram krijg je 3 gram creatine binnen. Creatinemonohydraat bevat van nature watermoleculen.
Herkomst
100% creatinemonohydraat met Creapure®-label van Duitse oorsprong - product samengesteld in Frankrijk
www.creapure.com
