Body-Solid Slam Balls zijn gemaakt voor krachtsporters die een klein stukje cardio binnen hun routine willen halen. Trainen met een slam ball is maximaal gebruik maken van je lichaam in één beweging. Goed voor het ontwikkelen van de spieren in je 'core', goed voor je conditie, en goed voor het verhogen van je explosieve kracht. Slam ball oefeningen zijn niet ingewikkeld, en ook geschikt voor beginnende sporters.
Slam ballen rollen niet, stuiteren niet, en zijn speciaal gemaakt voor intensief gebruik. Denk aan harde worpen op de grond (slams) of worpen tegen de muur. Oefeningen die je met een normale fitnessbal of medicijnbal niet snel zou doen. De buitenkant van een slam ball is een dikke laag duurzaam rubber, speciaal ontworpen om harde klappen op te vangen. Deze buitenkant van de Body-Solid slam balls voelt ruw aan; het oppervlak is is voorzien van een reliëf structuur waardoor je grip wordt vergroot.
Natuurlijk kun je een slam ball ook prima gebruiken voor traditionele medicijnbal oefeningen zoals lifts en wood chops.
De Body-Solid Slam Balls zijn verkrijgbaar in de volgende gewichten:
- 10 Lb - 4,6 kg
- 15 Lb - 6,8 kg
- 20 Lb - 9,7 kg
- 25 Lb - 11,3 kg
- 30 Lb - 13,6 kg