UN BÂTON DE MASSAGE FLEXIBLE, POUR UN MAX DE CONFORT !
Légèrement flexible, le bâton de massage s'adapte à votre morphologie, et à la largeur de vos muscles, pour vous offrir un massage en douceur, mais très efficace pour relaxer vos muscles après une session sportive.
Une préférence pour un massage plus ferme ? On vous invite à tester notre bâton modulable !
ET ÇA FONCTIONNE COMMENT ?
Pour utiliser le bâton de massage, tenez-le par les deux poignées, et faites le rouler, d'avant en arrière, sur les muscles à masser. À vous d'appuyer plus ou moins pour régler la pression du massage.
Notre conseil : 5 minutes de massage, pour chaque groupe musculaire, juste après ou le lendemain d'une séance de sport.
AUTO-MASSAGE DU DOS FACILE, ET BIEN PLUS ENCORE !
Pas toujours simple de se masser le dos tout seul. Avec notre bâton flexible et son format ergonomique, l'auto-massage du bas du dos est à portée de main. Une fois que le dos est relâché, on passe au bas du corps : fessiers, avant et arrière des cuisses, mollets.
D'AUTRES CONSEILS RÉCUP' :
Une bonne routine de récupération, c'est un bon moyen d'éviter de se blesser et d'optimiser la séance de sport d'après.
Notre recommandation : combiner les modes de récupération, en fonction de vos besoins et de vos pratique sportive. Au choix : compression, électrostimulation, massage, chaud et froid.
