POURQUOI CONSOMMER DES BARRES PROTÉINÉES PAUVRES EN SUCRES ?
Oubliez les encas classiques souvent riches en graisse et pauvres en protéine !
Pour atteindre ses objectifs, un sportif doit être rigoureux avec son alimentation et son hygiène de vie,. Les barres protéinées HIGH PROTEIN apportent 30 g de protéine (les protéines participent au maintien et au développement musculaire).
QUAND CONSOMMER DES BARRES PROTÉINÉES PAUVRES EN SUCRES ?
Vous pouvez prendre vos barres autour des entraînements et remplacer le shaker post training. Bien que le shaker de Whey a l’avantage d’avoir une vitesse d’assimilation plus rapide, ces barres riches en protéine permettent elles aussi le maintien et le développement musculaire.
Vous pouvez prendre également une barre lors de vos collations et éviter de craquer sur une collation trop grasse et pauvre en protéine. Vos muscles vous diront merci !
PUIS-JE PRENDRE CES BARRES DE PROTEINE EN CAS DE PERTE DE POIDS OU SÈCHE ?
Cette barre de protéine n’est pas un substitut de repas. Elle ne doit pas remplacer les aliments de votre alimentation.
Elle vous permettra de vous faire plaisir au quotidien tout en soutenant votre diète et votre développement musculaire puisque elle est pauvre en sucres.
Toutefois n’oubliez pas que si vous êtes en période de perte de poids ou sèche, et que vous calculez vos apports, cette barre représente un apport de 226kcal
COMMENT UTLISER MA BARRE DE PROTEINE PAUVRE EN SUCRES ?
En complément d’une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
En cas de consommation prolongée (> à 2 mois), demandez conseil à un médecin ou un diététicien.
Ce produit est contre-indiqué en cas d’insuffisance rénale, hépatique et pour les femmes enceintes et les personnes de moins de 14 ans. Tenir hors de portée des enfants.
Se conformer à la dose journalière recommandée. S'hydrater régulièrement
Conseils d'utilisation et contre indications
Ne pas dépasser les quantités d'engagement conseillées. Ne pas utiliser en cas de grossesse (femmes enceintes) et par les enfants de moins de 14 ans.
En cas de consommation prolongée (> à 6 - 8 semaines), il est nécessaire de demander conseil à un médecin.
Le produit est contre-indiqué en cas d'insuffisance rénale et hépatique.
Il est important d'adopter une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Cacao labellisé FAIRTRADE
Cacao : le bilan de masse est utilisé pour correspondre au volume acheté aux conditions Fairtrade/Max Havelaar. www.maxhavelaarfrance.org
Valeur nutritionnelle
Valeurs : 100g | 60g
Energie: KJ: 1502 | 901
Kcal: 358 | 215
Matières grasses: 11.0g | 6.7g
Dont acides gras saturés: 4.8 g | 2.9 g
Glucides: 21.0 g | 12.0g
Dont sucres: 1.0 g | 0.6 g
Fibres : 2.50 g | 1.50 g
Protéines: 50 g | 30 g
Sel: 1.10 g | 0,65 g
