179 Beschikbare artikelen
Zo kies je het juiste fitnesstoestel
Train je liever thuis dan in de fitness? Met wat plek en een degelijk toestel is dat eenvoudig te regelen. Wij staan je bij in het kiezen, testen, installeren en dienst na verkoop.
IK DOE AAN SPORT EN IK KOM AAN: HOE KAN DAT?
Maak je geen zorgen, dit is normaal: afvallen door aan sport te doen is het resultaat van een iets langzamer proces en gaat vooral gepaard met een aangepaste levensstijl.
Recept: Sinaasappelshake
Een lekkere shake boordevol vitamines! Simpeler kan niet!
Goede voornemens of eerder nieuwe gewoontes?
Januari is traditioneel de maand van de goede voornemens. Hier vind je een checklist van 10 gewoontes die het verschil kunnen maken voor jou en de mensen rondom jou.
Last van stress? Sport doet je herleven!
Strubbelingen met je collega's, eindeloze uren in de files, het werk dat zich blijft opstapelen: stress kan op heel wat verschillende manieren in je leven sluipen. Een reden te meer om tijd voor jezelf te maken en af en toe eens wat stoom af te laten! Sport is hiervoor een uitstekende keuze.
Hoe kies je de juiste loopband?
Enkele tips voor de keuze van een loopband die geschikt is voor jouw niveau en doelstellingen...
sportlogboek
Hier volgt een volledig overzicht van wat je te zien kan krijgen op het startscherm van de website (www.decathloncoach.com), voor een beter zicht op je sportactiviteit.
Hoe kies je een balanstrainer?
Een goed pilatesaccessoire kies je niet zomaar. Afhankelijk van de lichaamszone die je traint, moet je met een aantal elementen rekening houden.
Krachttraining en spierversteviging: wat is het verschil?
Ontdek hier het verschil tussen krachttraining en spierversteviging
Waarom vermageren met cardiotraining wél resultaat oplevert
Ga je voor een vermageringskuur waar je ook op lange termijn de vruchten van plukt? Dan is cardiotraining iets voor jou. Lees snel meer!
Hoe bouw je zelf een opbergmeubel voor je fitnessruimte (special garage-gym)?
Ontdek de DIY-tips (do it yourself) van onze partner-architect om jouw fitnessruimte in te richten (special garage gym)
FAQ's Reservaties
Geniet als eersten van onze beperkte oplagen via DECATHLON-reservaties.
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.
HOE KAN JE JE LICHAAM VERSTEVIGEN MET EEN CROSSTRAINER?
Met zijn vloeiende en toch intensieve bewegingen is een crosstrainer het ideale toestel om thuis je lichaam te verstevigen!
DE VOORDELEN VAN EEN LOOPBAND
Het regent, het waait, zin in een wandeling? Nee, bedankt. Tenzij we de loopband aanzetten en op die manier toch kunnen genieten van de weldadige effecten van een wandeling. En we houden het bovendien droog en warm!
MIJN HOMETRAINER GOED GEBRUIKEN
Een hometrainer is geschikt voor iedereen en neemt niet al te veel plaats in. Ideaal dus om op een rustige manier aan je conditie te werken... Ontdek de tips van onze coach om hem op de juiste manier te gebruiken!
HOE ONDERHOUD IK MIJN INDOOR CYCLING-FIETS?
Belangrijke checks, goede gewoontes, onze klantendienst... Verleng de levensduur van je apparaat dankzij de eenvoudige en snelle onderhoudstips van onze productmanagers en experts bij Domyos.
MIJN CARDIO CYCLING-FIETS GOED GEBRUIKEN
Je afstellingen, posities, oefeningen, voorbeeldsessies... Creëer goede gewoontes om op een eenvoudige manier te genieten van de voordelen en de efficiëntie van je cardio cycling-fiets!
Oefening: body power
Dankzij de Body Power van Domyos heb je een doeltreffende spiertraining van het hele lichaam. Verstevig de diepe buikspieren, de biceps, de schouders en de dijen. Domyos stelt je video-oefeningen voor met de commentaar van de sportcoaches van de Domyos Club zodat je de Body Power optimaal leert gebruiken.