150 Beschikbare artikelen
Crosscountry : ontdek het koninginnenstuk van het mountainbiken
Gaat het mountainbiken je al goed af?Mag het nog iets sportiever? Wil je de wereld van de competitie ontdekken? Dan is crosscountry geknipt voor jou.Laten we voor je begint het koninginnenstuk van het mountainbiken eens van dichtbij bekijken, de voordelen ervan en ook de specifieke uitrusting die erbij komt kijken.Volg de gids.
Passieve verlichting, dé troef voor je veiligheid
Zichtbaarheid op de fiets is tegenwoordig een enorme uitdaging, zowel voor fietsers zelf als voor fabrikanten van fietsuitrusting.
HOE KIES JE DE REMBLOKKEN VOOR DE SCHIJFREMMEN VAN JE FIETS?
Schijfremmen zijn krachtig en bieden een progressieve remwerking die nauwkeuriger is en minder gevoelig voor de omgeving (modder, enz.). Kies ze verstandig om je fiets zo efficiënt mogelijk te houden!
Hoe een fietszadel vervangen?
Wil je graag een meer comfortabele fietszadel of een fietszadel die er beter uitziet? Lees hier hoe je een fietszadel vervangt!
Hoe kies je een powerbank?
Lees onze tips voor het kiezen van een powerbank
Hoe kies ik de maat van mijn mountainbike?
Het is heel belangrijk dat je de juiste maat kiest als je een mountainbike koopt. Hierdoor kun je comfortabel rijden en het beste van jezelf geven tijdens al je mountainbiketochten. We vertellen je hoe je de juiste maat kunt kiezen, zonder je te vergissen!
Oefeningen voor fietsen op de rollen
Op zoek naar oefeningen voor fietsen op de rollen? Snelheid, kracht, vermogen en coördinatie komen allemaal aan bod. Ontdek ze hier!
Jouw E.H.B.U.-kit: Eerste Hulp Bij Uitstap
Veel kleine dagtrips maken één grootse vakantie! Speel toerist in eigen land. Ontdek minder bekende steden en regio’s, te voet of per fiets.
Sportieve fietsvakantie in eigen land
Een fietsvakantie in een zomer waar vooral Corona de plak zwaait, hoe rijm je deze twee begrippen? Voor vele mensen werd het deze zomer een vakantie in eigen land, en dat bracht ons op het idee om 8 dagen lang te gaan fietsen doorheen België (en een stukje Nederland). Het leverde een fantastische ervaring op, en die wil ik graag met jou delen!
Wat is de juiste voeding voor een triatlon
Genoeg en juist trainen mag dan wel het allerbelangrijkste zijn voor beproevingen als een triatlon of een ironman, ook het juiste voedingsprogramma volgen is van cruciaal belang als je dit tot een goed einde wil brengen. Als je een echte voedingsstrategie volgt kun je ervoor zorgen dat je batterij minder snel leegloopt. Dit zijn onze voedingstips, voor een optimale voorbereiding tijdens de laatste week voor je triatlon.
Hoe kies je een binnenband?
Het is soms moeilijk om de juiste binnenband voor je fietsband te vinden. Hier vertellen we je alles wat je moet weten om geen foute keuzes te maken.
Alles wat je moet weten over de versnellingen van je fiets
Versnellingen op je fiets? Handig, maar weet je ook hoe je ze het efficiëntst gebruikt? Hier alvast enkele handige tips.
Welke drinkbus voor welke sport?
Omdat wij supporteren voor elke duurzame dorstlesser, selecteerden we een top vijf van ons meest markante drinkflessen!
Hoe zelf een fietsketting herstellen?
Een fietsketting herstellen kan je perfect zelf doen. Ontdek hier ons stappenplan en ga meteen aan de slag!
Zwemmen: een complementaire sport voor het fietsen
Kilometers op het asfalt of in het zwembad, je atletenhart slingert tussen beide. Of niet. En je bent misschien niet helemaal overtuigd van de voordelen van het zwemmen bij je uitstappen op twee wielen. Zwemmen en fietsen hebben echter, ondanks het uiterlijk, vele punten in gemeen. Het zijn vooral complementaire sporten voor op zijn minst 5 goede redenen. We geven hier een klein overzicht van de voordelen van crosstraining.
Hoe kies je een mountainbike?
Een XC (Cross Country), een All Mountain, een DH (Down Hill of voor afdalingen) … Lees onze tips om je te helpen in je keuze van een MTB voor recreatief of intensief gebruik.
Tips om je maximale hartslag te bepalen
Hartslagmeters zijn onmisbaar tijdens het sporten. Om te beginnen moet je je maximale hartslag bepalen. Ontdek hier onze tips!
Hoe kies je de juiste fietshandschoenen?
Handschoenen kiezen doe je afhankelijk van het weer en van je gebruik. Want uiteraard hebben mountainbikers andere noden dan wielertoeristen.
Combineer de fiets met andere vervoersmiddelen in belgië
Wil je de fiets combineren met andere vervoersmiddelen? Lees dan snel verder.
De 10 recuperatietoppers
Sporten gaat altijd gepaard met een zekere vermoeidheid van het lichaam in verhouding tot je trainingsniveau en de fysieke belasting: duur, intensiteit en regelmaat!