86 Beschikbare artikelen
Nordic walking : Het bovenlichaam opwarmen
Ontdek in dit filmpje al zijn tips om je voor iedere sessie goed op te warmen met je poles voor nordic walking.
Bewegen in de winter: een boost voor je immuunsysteem
Elke seizoensswitch heeft een weerbots op je lichaam. Met de intrede van herfst en winter hou je best sportief wandelen en nordic walking in je achterhoofd, want dit zorgt voor een boost van je immuunsysteem en beschermt je tegen winterkwaaltjes!
Wandelen om beter te slapen
Door dagelijks of wekelijks een stevige sportieve wandeling te maken of te nordic walken, verjaag de stress, weet je biologische klok beter hoe laat het is en haal je even een frisse neus, om heerlijk te slapen.
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.
Wist je dit? GPS verbruikt geen data van je internetabonnement
Wist je dat je op je smartphone gps kunt gebruiken zonder mobiele data te verbruiken? Je moet enkel je sessie starten en eindigen (registreren) met internet (4G of wifi)
Wat vind je in de instellingen van de app Decathlon Coach?
Het menu 'Instellingen' van je app is een echte goudmijn... Ontdek hier alle functies!