176 Beschikbare artikelen
6 onmisbare accessoires voor je koersfiets
Zin in een ritje op de koersfiets? Naast een aangepaste tenue zijn er nog enkele accessoires die je comfort en veiligheid kunnen doen toenemen.
Hoe je fiets kuisen?
Een goed onderhouden fiets gaat veel langer mee. Zo moet je jouw fiets reinigen, stap voor stap.
10 tips voor geslaagde fietstochten in de winter
Nu het kouder wordt, moeten je de nodige voorzorgen nemen zodat je MTB stochten in de winter probleemloos verlopen!
10 soorten renners die je tegenkomt op cyclosportieve wedstrijden
Cyclosportieve wedstrijden zijn echte massa-evenementen, waarbij regelmatig duizenden deelnemers met erg verschillende profielen samenkomen.
Een cadeau voor fietsers - Waarmee doe je een fietsliefhebber een plezier?
Mijn schoonvader doet in zijn vrije tijd aan wielertoerisme, er moet dus wel iets zijn dat ik hem cadeau kan geven om zijn uitrusting te vervolledigen... Maar wat dan wel? Het is niet altijd makkelijk om (discreet) iets te vinden wanneer je kennis van de sport zich beperkt tot enkele beelden van de Ronde van Frankrijk.
Hoe hou je je lichaam in beweging tijdens het thuiswerken?
Mogelijk kan je het woord niet meer over je lippen krijgen, maar wellicht zijn we er nog een tijdje op aangewezen. Tele- of thuiswerken. Hoe zorg je ervoor dat je lichaam toch de nodige beweging krijgt, als je altijd maar thuis naar je scherm zit te staren? Wij geven je enkele ideetjes.
De juiste racefietshelm kiezen
Zowel in als buiten de stad is het dragen van een fietshelm een must om je te beschermen op de fiets. Hij beschermt je hoofd bij een val of een schok, of je nu af en toe rustig in de stad fietst of intensief traint op de racefiets, over landelijke wegen. We geven je enkele tips zodat je de juiste fietshelm kiest.
Op je eentje bij je thuis trainen: 4 geheime tips om erin te slagen
Dit zijn 4 tips om gemotiveerd te blijven cardiofitnessen bij je thuis.
11 tips om in de regen te fietsen
Voor sommige mensen is er niets erger dan regen. Of die nu valt op een trainingsdag, midden in een rit of tijdens een wedstrijd, het is niet altijd even gemakkelijk om met regen om te gaan. Ontdek onze oplossingen om je goed te beschermen tegen de ongemakken van slecht weer.
Onmisbaar op de fiets: welk materiaal in geval van een mechanisch mankement?
Als je regelmatig begint te mountainbiken, is het tijd om je voorzorgen te nemen… Neem het nodige mee om te kunnen reageren op een mechanisch mankement, zelfs midden in een bos! Dit materiaal moet je steeds bij hebben op een fietstocht.
Fietsen van knooppunt naar knooppunt
Bang om verkeerd te rijden of voortdurend naast auto’s te moeten fietsen? Dankzij een netwerk van fietsvriendelijke routes doorkruis je in alle veiligheid het land en leg je (bijna) ongemerkt een heel aantal kilometers af.
Uithoudingsvermogen, motoriek… hoe hebben kinderen baat bij sport?
Sporten is zonder twijfel enorm belangrijk voor de motorische ontwikkeling van kinderen (UNICEF heeft het zelfs over "de fundamentele rol van sport en spel in het leven van een kind”).
Hoe kies ik een freewheel of een cassette voor mijn fiets?
Freewheel en cassette: twee zeer verschillende onderdelen die allebei essentieel zijn voor je transmissie.
Hoe kies ik een rollentrainer?
Een rollentrainer is leuk, praktisch en effectief en stelt je in staat om het hele jaar door te trainen op basis van je eigen doelstellingen. Ontdek met deze tips welke rollentrainer bij jou past en hoe je er ten volle van kunt genieten.
HOE JE FIETS OPTIMAAL STALLEN THUIS?
Staat je fiets eigenlijk geweldig in de weg in de gang en is hij daar een dagelijkse bron van ergernis? Zie je niet meteen hoe je in je garage nog plek kan vinden voor je fiets? Hier lees je welke mogelijkheden er allemaal zijn om een fiets op te bergen, hoeveel of hoe weinig ruimte je thuis ook hebt.
Leren fietsen: waarom een loopfiets kiezen?
Leren fietsen zonder steunwieltjes lijkt al te vaak een vervelende fase waar men nu eenmaal door moet. Gelukkig is er de loopfiets om daar verandering in te brengen.
Tijd voor een nappacino?
Een dutje van 20 minuten, presteer je daar nu echt beter van? We leggen het fenomeen van de powernap onder de loep, samen met de Nederlandse expert Kasper Janssen.
De fietstocht zit erop. Nu maar best recupereren, zeker?
35 of 40 km fietsen, laat staan 80 of 100 km, dat blijft niet zonder gevolgen voor je organisme… En als je zo snel mogelijk wilt herstellen, begin je lichaam dan maar te verzorgen zodra je de meet overschrijdt.
Fietser, ken je je wegcode?
Deze tien vragen moet je kunnen beantwoorden voor je veilig met je fiets op pad kunt.
Hoe bereid ik me voor op een beklimming?
Klimmen, hoe doe ik dat nu precies? Waar moet ik op letten, en hoe bereid ik me erop voor?