BCAA : boostez vos performances musculation

Bien connus des adeptes de la musculation, les BCAA (Branched-Chain Amino Acids) désignent un ensemble de 3 acides aminés ramifiés : Leucine, Isoleucine et la Valine. À prendre pendant ou après l'effort, cet apport en BCAA vous permettra de diminuer votre fatigue nerveuse et musculaire, d'optimiser votre récupération après l'effort et d'augmenter votre masse musculaire ! Sous forme de poudre, gélules ou comprimés, retrouvez ici tous les compléments BCAA sélectionnés par les équipes de DECATHLON.