84 Beschikbare artikelen
Powerwalken en nordic walken hervatten na een lange onderbreking
Om weer actief te worden en aan je gezondheid te werken, kun je het best beginnen met een lichte sport zoals powerwalking of nordic walking.
Muziek onderweg met Decathlon Coach
Velen onder jullie laten ons weten dat jullie graag hardlopen, wandelen, fietsen en dansen op muziek. Wist je dat je bij het sporten je muziekapps kan gebruiken?
Alle voordelen van nordic walking
Zo is nordic walking goed voor zowel je lichaam, je hart en je geest! Ontdek onze nordic walking tips!
Sportief en nordic wandelen - Hoe leer je jezelf een goede gewoonte aan?
Stukje wandelen vanavond, of toch maar niet? Als je jezelf elke keer opnieuw die vraag stelt, dan behoort een stevige wandeling duidelijk nog niet tot je vaste routine ...
Wat is het verschil tussen nordic walking stokken en wandelstokken?
Ontdek de belangrijkste criteria voor het kiezen van je nordic walking stokken!
Sportief wandelen of nordic walking: in welk kamp zit jij?
Sportief wandelen en nordic walking, twee sporten die volop in opmars zijn. Ondanks de vele gelijkenissen, zijn het toch echt 2 verschillende sporten! Welke van de 2 past het best bij jou?
Hoe kies je een powerbank?
Lees onze tips voor het kiezen van een powerbank
Hoe bereid je je voor om een jaar op reis te gaan?
Dit artikel is bedoeld voor reisfanaten en voor iedereen die de stap niet durft te zetten om een lange backpackreis te maken naar de andere kant van de wereld.
Hoe adem je best om efficiënt te wandelen en 'zen' te blijven?
Een goede ademhaling verbetert je wandelcomfort, je uithouding maar ook je dagelijkse rust.
Jouw E.H.B.U.-kit: Eerste Hulp Bij Uitstap
Veel kleine dagtrips maken één grootse vakantie! Speel toerist in eigen land. Ontdek minder bekende steden en regio’s, te voet of per fiets.
Recept: Maak je eigen graanrepen
Ga je een wandeltocht maken? Wat dacht je van gezonde en huisbereide snacks?! Ze zijn niet alleen goed voor je gezondheid en de planeet maar je voelt je ook erg trots omdat je deze overheerlijke energiebommetjes gewoon zelf hebt gemaakt!
Maak een wandeling voor een beslissende wedstrijd
Stress voor de match? Ga eens wandelen! Ontdek de effectieve training die topvoetballers niet onbekend is.
Plastic flessen kunnen een wandeling maken.
Dat klopt, we maken kwalitatieve fleecetruien volledig van gerecyclede plastic flessen!
Wat doen wij met jouw feedback?
Als je feedback achterlaat op Google Play of via de Apple Store, dan werkt het hele team samen om je zo snel mogelijk een antwoord te bieden. We willen graag van je horen...
5 tips om weer in vorm te geraken
Met onze 5 nuttige tips begin of herbegin je probleemloos met wandelen, of dat nu snel of met stokken is!
Powerwalking: hoelang moet je wandelen om gewicht te verliezen?
Hoelang moet ik wandelen om een maximum aan calorieën te verbranden? Sportief wandelen is een gemakkelijke sport om duurzaam gewicht te verliezen.
Sportief wandelen: goed wandelen, dat kan je leren!
Trek je wandelschoenen aan en ontdek onze handige tips om volop van je eerste wandeltrainingen te genieten!
Tips om te blijven wandelen in de hitte
Vol ongeduld heb je uitgekeken naar de zomer, maar een klein detail was je vergeten: wandelen in snikheet weer is niet echt aangenaam te noemen. Het vooruitzicht om flink wat af te zweten of de zon te voelen branden op je hoofd, spreekt je absoluut niet aan, maar je wilt echt wel profiteren van het mooie weer. Net daarom geven wij je 6 tips om te blijven wandelen, ook als het warm is!
Sportief wandelen is goed voor je hart!
Sportief wandelen, een zachte duursport, zet heel wat spieren aan het werk, vooral de hartspier. Door regelmatig actief te wandelen, sportief of snel, doe je iets goeds voor jezelf en versterk je je hart. Zo voorkom je hart- en vaatziekten, nog steeds doodsoorzaak nummer 1 in ons land.
Welke sport is goed als je last hebt van je knieën?
Denk je dat je niet kunt sporten omdat je last hebt van je knieën? Of komt je kniepijn na elke break even hard weer terug? Wij leggen je uit waarom en wat je eraan kunt doen.