POURQUOI UTILISER UNE MONTRE CARDIO ?

Lors d’un trail ou d’une course à pied, la montre cardio permet de surveiller plusieurs données essentielles, à l’image de la fréquence cardiaque, de l’allure ou encore de la distance parcourue. Certaines montres de sport sont même équipées d’un altimètre, ce qui permet de visualiser l’altitude de votre parcours. Cette dernière donnée est particulièrement utile aux adeptes de trails. En parallèle, une montre cardio peut devenir un véritable coach personnel de poche puisqu’elle donne souvent des suggestions quotidiennes d’entraînement. Ces recommandations personnalisées évoluent en fonction de vos habitudes et de votre évolution physique. De quoi ne jamais cesser de s’améliorer !

COMMENT CHOISIR UNE MONTRE CARDIO ?

Pour accompagner vos trails, votre magasin DECATHLON vous propose plus d’une vingtaine de montres GPS. Les plus grandes marques peuvent être retrouvées dans notre catalogue, à l’image de Garmin, Polar ou encore Coros. Pour faire le bon choix, nous vous conseillons de comparer les mesures enregistrées (vitesse, distance, cadence, etc.), l’autonomie de la montre cardio ou encore la technologie GPS qui l’équipe. Certaines montres bénéficient par ailleurs d’une meilleure étanchéité que d’autres. Si vous avez l’habitude de courir par tous les temps, cette caractéristique peut vous intéresser. Pour finir, n’hésitez pas à vérifier que l’écran de la montre et son boîtier vous plaisent.

PRÉPAREZ AU MIEUX VOS TRAILS AVEC NOTRE MATÉRIEL DECATHLON !

Avec une montre cardio Garmin, Polar ou Coros, vous allez pouvoir suivre vos trails de plus près. Les données, fournies en temps réel, vous permettront aussi d’optimiser vos entraînements et d’atteindre plus facilement vos objectifs lors de vos courses. Pour suivre encore plus précisément votre fréquence cardiaque, nous vous conseillons d’investir dans une sangle de poitrine ou dans une ceinture cardiofréquencemètre en parallèle. Pour aller plus loin, sachez que DECATHLON vous propose aussi des sacs de trail, des flasques ou encore des lampes de running. Pensez-y !