5 Conseils pour choisir votre tenue de sport grande taille

Choisir une tenue adaptée au sport va de soi, en choisir une adaptée à sa morphologie est indispensable pour vous sentir à votre aise. Une tenue de sport a besoin d’être esthétique, pratique et confortable. C’est la coupe qui vous mettra en valeur et permettra une meilleure fluidité de mouvements. Pour bien mettre en valeur votre silhouette, privilégiez des leggings sans couture. Cela évite le risque d’irritations lié au frottement et a l’avantage de ne pas couper la silhouette.

En matière de legging, privilégiez la taille haute qui apporte un effet gainant en englobant l’ensemble de la sangle abdominale. Elle a aussi l’avantage d’éviter que le legging ne glisse pendant la pratique. Qui dit sport, dit transpiration pendant l’effort: choisissez des matières respirantes qui facilitent l’aération et éliminent les traces de sudation principalement au niveau du dos, des aisselles et de l’arrière des genoux.
Que vous optiez pour un teeshirt ou débardeur, il est important qu’il soit ample et ajusté  pour favoriser une meilleure liberté de mouvement. Si votre poitrine est généreuse et que vous avez un peu de ventre, privilégiez un teeshirt suffisamment long pour éviter qu’il ne remonte et vous gêne pendant la pratique.

Pour chaque activité sollicitant le cardio - une simple marche ou balade à vélo par exemple - adoptez votre tenue de sport pour vous mettre en condition et ce, quelle que soit la durée prévue. Cela booste le mental, vous met en condition sportive et assure une progression efficace.
La pratique en salle offre un véritable regain d’énergie grâce à la force du collectif. En cas d’impossibilité, il existe aujourd’hui de nombreux programmes d’entraînements ludiques et fédérateurs pour la pratique à la maison (cours en live, séances pré-programmées, réalité virtuelle…). Ne manquez plus une seule occasion de faire du sport et de vous faire plaisir à votre rythme !