Montre de sport, comment la choisir ?

Aujourd'hui il devient quasiment impossible de dissocier le sport et l’électronique, dans la mesure où celui-ci s’appuie de plus en plus sur des accessoires numériques. En utilisant des objets électroniques et connectés, les sportifs de tous niveaux tendent à optimiser leurs séances et les rendre plus agréables. En effet, les cardiofréquencemètres, moniteurs d’activité et autres montres chronomètres permettent de collecter toutes les données concernant vos séances d’entraînement pour améliorer vos performances ou vous aider à perdre du poids.

Vous l’aurez compris, l’équipement électronique est essentiel pour tous les sportifs, quel que soit leur niveau, et sert comme support pour leurs activités physiques. Et ce, grâce à l’enregistrement de la distance parcourue, des calories brûlées, de la fréquence cardiaque ainsi que la localisation précise. Par ailleurs, cet équipement sportif peut aussi servir au quotidien, en renseignant le rythme cardiaque et en analysant le sommeil.

Au-delà du fait de rendre vos séances de sport plus efficaces et agréables, une montre de sport vous permet de profiter également de nombreux autres avantages :

• suivre en permanence et de façon précise votre activité (quotidienne et sportive)
• vous donner la possibilité d’analyser votre progression
• vous permettre de bénéficier de conseils et de coachings
• une lisibilité de haute qualité sur de grands écrans
• vous permettre d’accéder aux différentes fonctionnalités de votre smartphone tout en gardant vos mains libres lors de vos séances de sport

A qui sont destinées les montres connectées avec fonction smartwatch ?

Grâce à ces dispositifs électroniques, les sportifs de haut niveau tout comme les amateurs de sport ont accès instantanément aux mesures et à l’affichage des données collectées pendant leur séance d’entraînement. Mais ce ne sont pas les seuls à profiter de ces avantages. Les personnes âgées ou en surpoids peuvent ainsi également garder leur santé à l'œil. Il existe également des montres de sport pour les enfants pour les inciter à bouger et à rester actifs.

Afin de bien choisir votre équipement électronique de sport, tenez compte de ces 4 critères :

• l’autonomie est un critère essentiel pour pouvoir utiliser votre appareil tout au long de la séance
• l’étanchéité vous assure une protection contre les intempéries et vous permet d’utiliser votre appareil pour toutes vos activités, y compris dans l’eau
• les options (podomètre, GPS, cardiofréquencemètre…) qui peuvent être nombreuses et variées et qui vous fournissent de précieuses informations
• la praticité et la liberté de mouvement vous permettant de profiter pleinement de votre activité physique.

Autonomie : Une grande autonomie sur une montre GPS running est avant tout synonyme de confort. Plus l’autonomie est grande, moins vous avez à vous soucier de la mettre en charge. C’est l’assurance d’une montre toujours prête à l’emploi. Sur une montre multisport elle vous permet de mesurer de très longues séances, particulièrement utile sur des treks, ultra trails ou triathlons longue distance.

Fonctions connectées : Notification smartphone, streaming musique, paiement sans contact ou encore envoi de message d’alerte en cas d’accident. De nombreuses fonctions connectées existent désormais pour simplifier votre quotidien ou améliorer votre pratique.

La montre de sport s’est véritablement démocratisée, avec des prix accessibles à tous. De la montre bon marché à la plus haut de gamme, vous avez l’embarras du choix. Mais les marques telles que Polar, Fitbit, Kalenji ou Garmin ont bien compris qu’il était dans l’intérêt de tous de proposer des modèles offrant une réelle plus-value aux sportifs, quel que soit le sport pratiqué. C’est ainsi que, grâce à des technologies en pleine évolution et une miniaturisation poussée à l’extrême, ils ont enrichi leurs modèles de nombreuses spécificités, en plus de la fonction cardiofréquencemètre. Chez DECATHLON, vous trouverez donc une multitude de montres de sport spécifiques à certaines disciplines. Le choix de votre montre de sport dépendra donc avant tout du sport que vous pratiquez ainsi que de vos réels besoins ou moyens.