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Activités sportives dans l'eau tout l'été

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Permettre aux plus jeunes de découvrir les plaisirs de l'eau ou vous mettre au défi de débuter le surf en Belgique, voilà peut-être de quoi votre été sera fait. Mais pas question d'improviser ! On vous dévoile nos meilleurs conseils pour passer un super été.

petite fille apprend la natation

Comment aider mon enfant à se mettre à l’eau ?

L’été sera de retour d’ici peu. Si votre fille ou votre fils n’est pas encore rassuré ou a peur dans l’eau, il est temps de l’y habituer et de vous entraîner avec elle/lui. Ensemble, vous pourrez alors très vite profiter parfaitement de l’eau au bord de la mer, ou à la piscine en plein air.

Kayak

Faire du canoë-kayak avec ses enfants

Vous pratiquez le canoë-kayak et vous avez envie d'emmener vos enfants en randonnée sur l'eau avec vous ? Il y a cependant des règles de sécurité à bien respecter afin que ce ne soit que du plaisir partagé en famille.

Protégez-vous du soleil

Comment se protéger du soleil pendant le surf ?

Ne laisse pas un coup de soleil ou une insolation gâcher ton plaisir de surfer. Ces produits et gadgets Decathlon t'aideront à profiter de la mer sans souci!

protection solaire

10 affirmations totalement fausses sur la protection contre les uv

Ces 10 affirmations sur la protection contre les UV pendant la pratique de votre sport nautique préféré sont totalement fausses. Petit aperçu de ce que vous devez savoir sur l'indice des crèmes solaires et des produits de protection solaire.

paddle

Faire du stand-up paddle avec ses enfants

Depuis le rivage, vos enfants vous regardent avec envie lorsque vous enchaînez les coups de pagaie ? Il est peut-être temps de les convier à la découverte du stand up paddle (SUP) et de l’environnement marin.Mais à partir de quel âge peut-on initier son enfant au SUP ? Avec quel équipement ? Sur quels plans d’eau ? Et dans quelles conditions de vent et de houle ?Itiwit répond à vos interrogations sur l’initiation des enfants au paddle.

surf_trip_voyage

Partir en surf trip : liste des choses indispensables !

La préparation de son matériel et équipement de surf est la première étape avant de prendre la route pour partir en surf trip. Quels sont les indispensables à apporter en surf trip ?

kayak itiwit

La checklist pour une randonnée en kayak en toute sécurité

Parce que partir sur l'eau doit avant tout être un plaisir, découvrez notre check-list afin de profiter en toute sécurité des plaisirs de la randonnée en kayak.

Stand up paddle

Le matériel indispensable pour faire du SUP

. Craquez pour le stand up paddle (SUP), ancêtre du surf moderne qui connaît un intérêt croissant ces dernières années.

SUP Belgique

Cinq endroits pour faire du SUP en Belgique

Véronique Musumeci, passionnée de stand up paddle qu’on retrouve derrière le compte instagram « supandsee », nous partage ses bons plans pour pratiquer le SUP en Belgique.

Stand up paddle

En route pour une aventure Stand up Paddle en Belgique

Le stand up Paddle, de son petit nom le SUP, est un sport qui consiste à ramer debout sur une planche. Une pratique ancienne et à l’origine du surf moderne remise au goût du jour depuis le début des années 2000