comment-utiliser-les-vitesses-dun-velo-et-quand-les-passer

Comment utiliser les vitesses d’un vélo et quand les passer ?

Découvrez comment utiliser les vitesses d’un vélo de façon optimale.

Aujourd’hui, pratiquement tous les vélos et vélos électriques sont équipés de vitesses. Celles-ci sont plus nombreuses sur certaines modèles de vélo. Mais quelle vitesse faut-il choisir pour votre balade quotidienne ou votre déplacement au travail ? Sans oublier les reliefs variables et les courses de vélo… Découvrez comment utiliser les vitesses d’un vélo de façon optimale.

Vitesses : à quel moment sont-elles utiles ?

Sur le bord de la route, vous ne trouverez jamais un panneau qui vous indiquera quelle vitesse passer sur votre vélo. Et tant mieux, car le changement de vitesse est avant tout une question de sensation :

Passez à la vitesse inférieure dès que vous sentez que vous forcez un peu trop, notamment dans une montée ou à contrevent.

Vous avez l’impression de pédaler dans le vide ? Passez à la vitesse supérieure. Les vitesses les plus élevées conviennent mieux lorsque vous avez le vent dans le dos ou que vous êtes en descente.

N’hésitez donc pas à changer de vitesse très souvent si vous en ressentez le besoin. De cette façon, vous limitez vos efforts.

Un ou deux sélecteurs ?

Si votre vélo est équipé d’un seul sélecteur, c’est tout simple : vous devez juste manipuler la manette jusqu’à trouver la bonne allure. Pour ceux qui possèdent deux sélecteurs (et donc 2 dérailleurs) sur leur vélo, procédez comme suit :

Avant de changer de pignon sur le dérailleur arrière (manette de droite), vérifiez que le plateau sélectionné est le bon (manette de gauche).

Même si c’est mécaniquement possible, évitez de ‘croiser’ la chaîne, c’est-à-dire que celle-ci se trouve sur grand plateau et un des grands pignons, ou à l’inverse sur le petit plateau et un des petits pignons. Une chaine croisée s’use plus vite, ainsi que les plateaux et pignons.

Comment utiliser les vitesses d’un vélo et quand les passer ?

Comment utiliser les vitesses d’un vélo : ce qu’il ne faut pas faire

Pour prévenir les problèmes techniques ou les accidents, mieux vaut respecter les conseils suivants :

- Ne manipulez jamais les sélecteurs à l’arrêt.

- Ne manipulez jamais les 2 sélecteurs en même temps.

- Essayez au maximum d’anticiper vos changements de vitesses, en fonction de ce que vous voyez arriver devant vous. Montée abrupte en vue ? Changez de vitesse à temps.

-Lorsque vous souhaitez changer de vitesse, pensez à pédaler en même temps !

Entretien et réglage d’une chaine et d’un dérailleur de vélo

Pour pouvoir utiliser sereinement et efficacement vos vitesses, il faut veiller au bon entretien ou réglage de certaines parties du vélo.

Enfin, lorsque vous nettoyez votre vélo ou que vous l’avez utilisé sous la pluie, faites attention à ne pas laisser rouiller la chaîne. Lubrifiez-la juste après un passage à l’eau.

A la recherche d'autres tips et articles sportifs ? Rendez-vous sur Conseil sport !

Vélo électrique automatique : quels avantages ?

Avec un VAE a transmission automatique, le cycliste doit seulement penser à pédaler. Le moteur fait le reste. Fini de changer de vitesse manuellement.

Comment régler un dérailleur arrière ?

Parce qu’il n’y a rien de plus embêtant qu’un vélo dont les vitesses passent mal ou sautent toutes seules, voici comment régler un dérailleur arrière !

jeune homme qui s'essaye au vélo en ville tout en portant son casque

Apprendre à faire du vélo quand on est adulte

Apprendre à faire du vélo lorsqu’on est adulte n’est pas si facile ! L’appréhension, la peur, ... de n’avoir jamais appris peuvent freiner les adultes. Surmontez ces obstacles et lancez-vous !

Comment bien attacher son vélo ?

La 1ère règle pour lutter contre le vol de vélo est évidemment de toujours attacher avec un antivol celui-ci, mais encore faut-il bien le faire. Bien attacher son vélo c’est rendre la tâche du voleur plus compliquée, le retarder dans son action. La manière d’attacher son vélo est importante et il existe quelques règles à bien garder en tête.

Comment choisir un vélo enfant ?

Du vélo enfant premier âge au vélo pour les enfants de douze ans et plus, choisir un vélo enfant implique de concilier équilibre, apprentissage, taille, sécurité et confort.

Comment régler un dérailleur avant ?

Si vous possédez un vélo de course, il importe que les vitesses fonctionnent correctement. Nous vous expliquons comment régler un dérailleur avant.

Comment changer un pneu de vélo ?

Le cycliste n'est jamais à l'abri d'une crevaison. Voici comment démonter et remonter un pneu de vélo en quelques minutes!

Comment réparer un pneu de vélo crevé ?

La crevaison est un incident banal, et sans doute aussi le plus énervant. Cette fiche vous explique comment réparer un pneu de vélo crevé en 5 étapes.

Comment changer ou régler un guidon de vélo ?

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles il faut changer ou régler un guidon de vélo. Suivez ces conseils pour changer ou régler un guidon de vélo. !

Comment régler ses freins de vélo route ?

Le réglage des freins de vélo est facile et ne prend qu’une petite dizaine de minutes. Voici comment faire !

Comment choisir une chambre à air de vélo | DECATHLON?

Il est parfois difficile de trouver la chambre à air compatible avec son pneu de vélo. Dans ce conseil nous allons vous donner toutes les astuces pour ne pas faire d'erreur.