Avant l’obstacle : la phase préparatoire
Cette étape vise à réunir les conditions optimales de franchissement de l’obstacle sur votre parcours VTT. À l’approche de votre obstacle, réduisez votre vitesse et adoptez un braquet qui vous permet de relancer en fin de franchissement.
Fléchissez les bras, décollez les fesses et portez le buste légèrement sur l’avant. Cela vous permet également de transférer très rapidement votre poids vers l’arrière ou vers l’avant de votre monture comme dans la seconde étape de ce franchissement.
Positionnez la manivelle de votre pied opposé à l’obstacle à franchir en position haute et en avant. Si votre obstacle se situe à gauche, vous devez avoir le pied droit en position haute et inversement.
Cette phase préparatoire est d’ailleurs assez proche de celle nécessaire pour réaliser un bon wheeling.
Enfin, portez votre regard et orientez vos épaules du côté de l’obstacle à franchir sans tourner le guidon.
