1. Vous serez plus détendu et plus heureux
L’université de Chiba au Japon a réalisé une étude qui démontre que les personnes passant du temps en plein air sont plus détendues et plus heureuses. Ils ont pu démontrer que lorsque les participants à cette étude étaient en forêt leur taux de stress baissait (pouls ralenti, pression artérielle et taux de cortisol plus bas). Alliés à une meilleure oxygénation du cerveau tout cela contribue à votre bien être.
Choissisez des chaussures adaptées pour profiter pleinement de votre sortie.~
Les chaussures techfresh sont particulièrement recommandées l'été pour garder vos pieds protégés et aérés.