Comment bien choisir son soutien-gorge de sport ?

En tant que sportive, il peut vous arriver de solliciter plus ou moins fortement vos tissus mammaires en fonction du type de sport et de la taille de votre poitrine. Non seulement c’est inconfortable, mais cela peut aussi endommager vos tissus. Si vous utilisez notamment des soutiens-gorge à armature, sachez que ces derniers peuvent entraîner un relâchement des tissus mammaires et une perte de forme de la poitrine. Par conséquent, pour plus de confort et pour préserver la forme naturelle de votre poitrine, vous avez tout intérêt à opter pour un bustier ou un soutien-gorge de sport bien ajusté et adapté à votre discipline sportive. Lors du choix de la pièce adéquate, portez votre attention sur le maintien et la coupe. Les modèles à coutures réduits et doux pour la peau ont séduit plus d’une.Les bustiers de sportou brassières s’enfilent rapidement et peuvent également se porter sans t-shirt par-dessus. En raison de leur coupe, ils offrent un bon maintien aux poitrines de taille petite à moyenne. Une brassière de sport est dépourvue de fermeture dans le dos. C’est pourquoi vous pouvez l’enfiler comme unt-shirt. Il arrive que vous ayez un peu de mal à faire passer le bustier par-dessus l’épaule. Cependant, celui-ci offre ensuite un maintien optimal au niveau de la poitrine. Les soutiens-gorge de sport constituent de véritables classiques dans le domaine. Ils soutiennent non seulement la poitrine par le bas, mais l’entourent aussi pour un maintien optimal grâce à leur forme et à leur tissu. Les grandes bretelles répartissent le poids sur toute la surface, de sorte qu’elles ne coupent pas au niveau des épaules. Les soutiens-gorge s’adaptent très bien à chaque morphologie et disposent d’un volume de bonnet plus important, de sorte à pouvoir soutenir de manière optimale les poitrines plus volumineuses.

Un soutien-gorge adapté à chaque sport

Plus votre entraînement est intense, plus la charge à laquelle votre poitrine s’expose est importante. Pour les sports doux comme le yogaou lePilates, optez pour un bustier ou un soutien-gorge de sport à faible soutien pour profiter d’un maximum de flexibilité et de confort. Afin d’éviter aussi de comprimer inutilement votre poitrine.Si vous pratiquez des sports à impact modéré, comme le Cross training, nous vous recommandons de choisir un soutien-gorge de sport avec une fonction de soutien modérée. Cette pièce maintient parfaitement votre poitrine et présente une bonne respirabilité. En cas d’efforts intensifs comme la course à piedou letrampoline, mieux vaut miser sur un soutien-gorge avec une fonction de soutien très prononcée afin d’assurer un maintien maximal.Lorsqu’on choisit le soutien-gorge de sport, on oublie souvent d’étudier le textile de fabrication. Pourtant, quand l’intensité des efforts augmente, un matériau technique et un dos aéré demeurent intéressants, car ils vous permettent de rester fraîches. Alors, vous devriez miser sur un tissu souple et élastique qui préserve le confort et la liberté de mouvement.

Bien choisir la taille de votre soutien-gorge de sport femme

N’achetez pas votre soutien-gorge de sport en vous basant uniquement sur votre soutien-gorge actuel. Pour trouver la bonne taille, mesurez à nouveau votre poitrine avant l’achat. Pour cause, les variations de poids ainsi que d’autres facteurs de changement de taille peuvent vite devenir une source de frustration.Pour mesurer votre réelle taille de soutien-gorge, portez idéalement un soutien-gorge non rembourré et bien ajusté. Mesurez ensuite votre tour de poitrine et de sous-poitrine. Il convient de rappeler que la taille du soutien-gorge se compose toujours d’un chiffre, du tour de sous-poitrine et d’une taille de bonnet.Afin de déterminer le tour de poitrine, mesurez la partie la plus large de votre poitrine en respirant normalement et en tendant le mètre-ruban. Quant au tour de sous-poitrine, placez le mètre-ruban juste sous la poitrine. Déduisez ensuite le tour de sous-poitrine du tour de poitrine et vous obtiendrez votre taille de bonnet :Tour de poitrine — tour de sous-poitrine = taille de bonnet• 12 — 14 cm A ;• 14 — 16 cm B ;• 16 — 18 cm C ;• 18 — 20 cm D ;• 20 — 22 cm DD ;• 22 — 24 cm E.

Comment laver un bustier de sport ?

Lavez constamment les nouveaux produits avant leur première utilisation. Pour un lavage en douceur, placez le bustier ou le soutien-gorge de sport dans un filet à linge. Utilisez de préférence une lessive pour le sport et nettoyez le soutien-gorge dans la machine entre 30 °C et 40 °C, selon ce qui est indiqué sur l’article. Pour minimiser l’usure de votre nouvel accessoire préféré, si vous ne le mettez pas directement dans le linge après le sport, laissez-le d’abord bien sécher.Conseil : ayez une collection de soutiens-gorge de sport adaptés à votre discipline afin d’alterner entre chaque article et pouvoir en profiter à plus long terme.