Quel est l'intérêt de la créatine en musculation ?
La créatine phosphate est un dérivé d’acide aminé naturel présent naturellement dans l'organisme et notamment les muscles. Pour fournir un effort de haute intensité, le muscle a besoin d’énergie qui provient de l’Adénosine Triphosphate qui est régénérée grâce à la créatine phosphate. C'est pourquoi une supplémentation alimentaire en créatine permet d'améliorer les performances physiques à court terme. Vous pouvez alors travailler à une intensité très élevée un peu plus longtemps.
Comment consommer votre créatine Weider ?
Mélanger 4,6 g de poudre (1+1/2 mesurettes) avec 150 ml d'eau.
1 portion par jour pendant 6 semaines, puis faire une pause de 2 à 4 semaines.
Conseils d'utilisation et contre-indications
Ce produit est contre-indiqué en cas d'insuffisance rénale, hépatique et pour les femmes enceintes et les personnes de moins de 14 ans. Tenir hors de portée des enfants. Ce complément alimentaire n'est pas un médicament. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
En complément d'une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
En cas de consommation prolongée (> à 2 mois), demandez conseil à un médecin ou un diététicien.
Contenance
300g (65 servings)
Pourquoi choisir la créatine ?
La créatine est un produit conçu pour améliorer les performances physiques, en apportant plus d'énergie à vos séances d'entraînement. Elle agit principalement au niveau des muscles, où elle est utilisée pour l'énergie. Elle sera votre meilleure alliée lors de vos séances d'entraînement, au cours desquels vous noterez une meilleure performance physique. La créatine est l'un des compléments les plus éprouvés sur le marché, du fait de ses multiples avantages pour l'entraînement. L
La créatine Weider 200 MESH
Notre créatine est une créatine spéciale, du fait que nous l'avons enrichi avec AstraGin.
AstraGin® est un composé breveté, 100% végétal, qui augmente la capacité d'absorption de nombreux nutriments vitaux et favorise un environnement intestinal sain.
De nombreuses études soutiennent son efficacité. Pour ce qui est de notre produit, plus spécifiquement, son contenu en AstraGin permet d'augmenter de 33% la capacité d'absorption des acides aminés tels que la créatine.
Les avantages de la créatine Weider
1. CREATINE 200 MESH : Facilite la solubilité et l'absorption de la créatine.
2. ADVANCED FORMULA : Avec AstraGin, lequel augmente jusqu'à 33% la capacité d'absorption de la créatine.
3. GOÛT BLUE RASPBERRY BUBBLEGUM : Dans notre volonté à toujours innover, nous avons ajouté à notre créatine un incroyable arôme de framboise qui ne vous laissera pas indifférent.
4. 100% VÉGANE : Convient aux personnes suivant un régime végétalien.
Valeur nutritionnelle
Déclaration nutritionnelle :
Pour (100g/une dose de 4,6g)
Energie (Kcal) : 359/17
Matières grasses : 0g/0g
dont acides gras saturés : 0g/0g
Glucides : 21g/1g
dont sucres: 1g/0g
Protéines : 0g/0g
Sel 0,07g/0g.
Créatine monohydrate (4,6g) : 3,4g, dont Créatine (4,6g) : 3g
AstraGin® (4,6g) : 35 mg
