Dimensions du kettlebell
Dimensions du kettlebell de 20 kg :
- Diamètre de la poignée : 36 mm
- Largeur : 222 mm
- Hauteur : 262 mm
- Profondeur : 172 mm
Pourquoi utiliser le kettlebell lors de vos entraînements ?
Avec le kettlebell, vous travaillez simultanément plusieurs groupes musculaires. C'est un choix idéal pour un entraînement complet et efficace. Sa variété d'exercices vous permet de personnaliser votre programme en fonction de vos objectifs.
Que vous souhaitiez renforcer vos muscles, perdre du poids, améliorer votre endurance ou augmenter vos performances athlétiques, ce kettlebell est fait pour vous !
Pourquoi le kettlebell a une base en caoutchouc ?
Conçu avec un revêtement en caoutchouc, ce kettlebell est spécialement conçu pour absorber les chocs et éviter les rayures sur vos sols. Vous pouvez vous entraîner en toute confiance !
Attention au drop du kettlebell
Pour éviter tout problème avec vos voisins, nous vous conseillons d'utiliser ce kettlebell de 20 kg avec la dalle en caoutchouc (réf : 8651539) pour pouvoir le déposer en toute sécurité.
Comment stocker mon kettlebell ?
En dessous du caoutchouc, il y a de la fonte et celle-ci peut s'abîmer avec l'humidité. Dans ce cas, stockez le kettlebell en intérieur et au sec sur une dalle en caoutchouc (réf : 8651539) pour ne pas endommager votre sol.
Pour entretenir votre kettlebell, vous pouvez utiliser un chiffon humide ou en microfibres.
En quoi l'application Freeletics peut-elle être bénéfique pour moi ?
Découvrez l'application de fitness leader en Europe, Freeletics, votre coach personnel en poche. Grâce à l'IA et à l'expertise sportive, accédez à des milliers d'entraînements personnalisés pour maximiser vos résultats. Ajoutez du matériel, suivez vos progrès, rejoignez une communauté motivante. Profitez-en dès aujourd'hui pour atteindre vos objectifs avec flexibilité et personnalisation.
Le conseil du coach pour améliorer vos entraînements
Modulez la distance de course, le nombre de rounds, le temps de récupération et le nombre de répétitions en fonction de votre niveau. Autant de variables pour rendre cet entraînement plus ou moins difficile. Pour les plus aguerris, vous pouvez même vous lester d'un gilet.
