Dimensions des maniques
Taille 1 :
- Longueur 17 cm
- Largeur 8 cm
- Tour de poignet réglable de 15 à 20 cm
- Épaisseur : 1,9 mm
Taille 2 :
- Longueur 20 cm
- Largeur 9 cm
- Tour de poignet réglable de 17 à 23 cm
- Épaisseur : 1,9 mm
Pourquoi utiliser des maniques quand on pratique le cross training ?
Lors des WOD demandant des mouvements de gymnastique suspendue, il est vivement recommandé d'utiliser des maniques pour éviter de vous blesser les mains. Cela est particulièrement valable si vous pratiquez fréquemment des exercices tels que les Bar Muscle-Ups, les T2B, les Chest-to-bar ou les Pull-ups, par exemple !
Améliorez encore plus votre grip
Nous vous conseillons de mettre de la magnésie sur ces maniques lors de chaque utilisation afin d'améliorer l'adhérence sur votre barre.
Comment choisir ses maniques ?
Mesurez la longueur de votre paume de main (de la base de votre poignet jusqu'à la base de votre majeur). Choisissez la taille 1 si c'est inférieur à 10 cm, et la taille 2 si c'est supérieur à 10 cm.
Comment entretenir ses maniques ?
Les maniques peuvent être lavées régulièrement :
- Appliquez un peu de savon noir et frottez doucement.
- Laissez-les tremper dans de l'eau tiède.
- Ensuite, laissez-les sécher.
Vous voilà prêt à reprendre un WOD sur les chapeaux de roue.
Le saviez-vous : quelles sont les différences entre les maniques avec trous et celles sans trous ?
Les maniques sans trous, contrairement à celles avec trous, peuvent être retirées plus facilement. Cela est particulièrement important si vous souhaitez effectuer des transitions rapides entre les exercices !
