Conçue pour durer
Obtenez une image ininterrompue de votre état de santé et de votre sommeil nocturne avec une autonomie allant jusqu'à 14 jours en mode montre connectée et jusqu'à 30 heures en mode GPS.
Matériaux résistants à la transpiration
Dotée de boutons faciles à utiliser et d'un bracelet en nylon, cette montre est prête à être portée et reportée grâce à son verre Corning® Gorilla® Glass 3 résistant. Très légère et confortable vous apprécierez la porter au quotidien.
Rapport matinal
Obtenez un aperçu de votre sommeil dès votre réveil, ainsi que votre statut VFC et des informations météo. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.
Statut VFC
Améliorez votre compréhension de votre état de santé général, de votre récupération et de vos performances d'entraînement grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil, basée sur une technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics™.
Multisports
Profitez de plus de 30 activités intégrées, notamment les profils de triathlon et de natation en eau libre, nouveautés de la série Forerunner 255. Pour les courses et les exercices d'enchaînement, passez à l'activité suivante d'une seule pression sur un bouton.
Widget course
Préparez-vous pour votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des suggestions d'entraînements quotidiennes personnalisées et des prédictions de temps final basées sur les détails du parcours, la météo et les performances.
Suggestions quotidiennes d'entraînements
Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course en fonction de vos performances et de votre récupération, ainsi que des courses à venir dans le calendrier de votre application smartphone Garmin Connect™.
Charge précise
Consultez votre historique d'entraînement et comparez l'intensité de vos entraînements récents à la plage optimale pour améliorer votre forme physique
Training effect
Vous pouvez voir de quelle manière votre entraînement influence votre endurance, votre vitesse et votre puissance grâce aux informations sur l'effet d'entraînement en aérobie et anaérobie. training effect aérobie et anaérobie.
Condition de performances
Pendant que vous courez, obtenez une analyse de votre allure et votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel des capacités de votre corps.
Parcours
Créez des parcours ou recherchez-en dans l'application Garmin Connect pour ne jamais vous retrouver à court de routes à explorer. Vous pouvez également les planifier sur d'autres plates-formes telles que Strava et Komoot, puis les synchroniser automatiquement sur votre Forerunner.
Entraînements croisés
Combinez votre entraînement avec différents types d'exercices. Des exercices gratuits de HIIT, musculation, cardio, yoga et Pilates sont préchargés sur la montre et vous pouvez en télécharger d'autres à partir de l'application Garmin Connect.
Suivi d'énergie Body battery
Consultez votre niveau d'énergie Optimisez vos réserves énergétiques de votre corps en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres données pour évaluer lorsque vous êtes au maximum de vos capacités ou lorsque vous avez besoin de vous reposer.
Coach de sommeil
Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et des conseils sur la manière dont vous pouvez l'améliorer. Utilisez ces recommandations pour trouver le bon équilibre entre les activités intenses et la récupération dont votre corps a naturellement besoin
Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir dans quelle mesure elles sont bénéfiques à votre corps, et connaître le temps et la durée idéaux recommandés
Suivi du stress
Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration quand votre montre détecte que vous êtes stressé.
Paiement sans contact avec Garmin pay
Réglez vos achats en toute simplicité grâce à la solution de paiement sans contact Garmin Pay par le biais des banques partenaires.
Fonctions de suivi et de sécurité
Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident envoient votre position à vos contacts d'urgence. La détection des incidents est activée par défaut pour certains profils d'activité uniquement.
