Les Power Bands, également connus sous le nom de bandes de résistance, font partie intégrante de l'entraînement fonctionnel d'aujourd'hui. Vous pouvez utiliser un power band pour de nombreux exercices. La force de la bande et le degré d'étirement déterminent la résistance.
En outre, les bandes de résistance sont souvent utilisées comme une aide pour rendre votre entraînement plus lourd ou plus léger. Alléger un entraînement peut se faire avec des tractions et des dips par exemple, alourdir un entraînement avec l'aide d'un power band se fait souvent avec des squats, des fentes et des exercices de bench press. Les Power Bands sont faciles à ranger après votre séance d'entraînement et sont également faciles à emporter avec vous.
Ces Power Bands de Focus Fitness sont fabriqués à 100% en caoutchouc de latex et ne sont donc pas cassables. Les bandes de résistance solides ont une longueur de 104 cm et une épaisseur de 0,45 cm.
Les Power bands sont disponibles en six niveaux de résistance différents et sont livrés par pièce :
- Bleu clair : très léger - 1,3 cm de large
- Violet : léger 2,1 cm de large
- Orange : moyen - 3,2 cm de large
- Vert : fort - 4,5 cm de large
- Rouge : très fort - 6,4 cm de large
- Bleu foncé : ultra fort - 8,3 cm de large
Les différents niveaux de résistance des Power Bands les rendent adaptés à tous les niveaux de forme physique.