La Trap Bar ou Shrug Bar est une barre d' haltère chromée qui dispose d' une structure de forme hexagonale. Ses poignées sont à l' intérieur, de telle sorte à ce que la barre puisse être saisie facilement lorsque l' utilisateur se trouve en son centre. Cela permet de protéger le dos lors du soulèvement de charge et cela favorise le travail avec dos droit. Cette barre est parfaitement adaptée pour la pratique d' exercices tels que les haussements d' épaules (shrugs), les soulevés de terre (Deadlift) et la marche du Fermier (Farmer Walk). Elle favorise le développement des trapèzes, épaules, quadriceps et mollets. Caractéristiques détaillées : Barre chromée de haute qualité avec poignées moletées (pour un meilleur grip). 4 poignées disponibles : 2 poignées de chaque coté. Distance intérieure entre les poignées : 62 cm. Espace disponible pour le passage de main au niveau de la double poignée : 8 cm. Barre adaptée pour les poids olympiques disposant d' un alésage de 51 mm (diamètre d' accueil de 50 mm). Largeur d' accueil pour les poids : 25 cm de chaque côté de la barre. La barre peut accueillir de 25 à 270 kg. É paisseur du cadre du tube : environ 3 cm. 2 stop-disques inclus. Dimensions : 57 x 143 cm. Poids : 25 kg. 2. 5. 0. 0