Le ballon de gymnastique YB01 HMS est fabriqué en plastique robuste et recouvert d'une couche antidérapante.
Une très grande efficacité des exercices est obtenue grâce à un support instable de ce ballon qui, lors de l'exercice de certains muscles, active en plus les muscles posturaux (abdominaux, dorsaux, hanches, fessiers) afin de maintenir le corps et le ballon dans la position souhaitée.
En pratique, cela signifie que pendant l'entraînement normal, vous ne faites pas seulement travailler un groupe de muscles spécifique, mais que vous améliorez également votre sens de l'équilibre et corrigez d'éventuels défauts de posture. Il est parfait pour l'entraînement général du corps.
Le ballon est un produit extrêmement polyvalent. Il est utilisé aussi bien dans les entraînements pour les sportifs que dans la rééducation.
Le ballon est adapté à de nombreux domaines :
Yoga
Pilates
Entraînement au mouvement
Entraînement de correction
Exercices d'étirement
Exercices de renforcement musculaire
utilisable en rééducation
Spécification :
caoutchouc de la plus haute qualité
pompe à air incluse
Charge maximale du produit (kg) : 100
Structure antidérapante
Diamètre de la balle / taille du corps :
55 cm / 150÷164 cm
65 cm / 165÷182 cm
75 cm / 182+ cm