Les haltères à poids interchangeables sont un classique et un must pour toute salle de sport à domicile. Grâce à la possibilité d'ajuster le poids de la charge, vous pouvez entraîner de nombreux groupes musculaires sans prendre beaucoup de place. Cependant, les haltères ne peuvent pas remplacer complètement l'haltère. Le SGK est une approche innovante de l'équipement de musculation à domicile, qui vous permet d'utiliser à la fois des haltères à poids variable et une barre d'haltères dans un seul ensemble. Les plateaux de poids du SGK sont octogonaux, de sorte qu'ils ne roulent pas sur le sol, et vous pouvez utiliser deux haltères comme supports de pompes.
Matériau de haute qualité - combinaison de composite et de plastique
Les plaques sont fabriquées dans un matériau composite de la plus haute qualité, dont la structure cohérente, la dureté et l'élasticité garantissent la solidité. Le revêtement du composite avec du plastique solide garantit également la durabilité et la résistance aux dommages. Toutes les poignées sont moletées, ce qui garantit une bonne prise en main. Le raccord de l'haltère est équipé d'une éponge spéciale, ce qui a un impact direct sur le confort de l'entraînement avec l'haltère.
Haltères
Les haltères permettent de réaliser des exercices impliquant plusieurs groupes musculaires. Leur avantage est l'élément d'instabilité. De plus, les haltères obligent les deux mains à travailler de manière égale, ce qui réduit la disproportion entre les côtés du corps. L'exécution de l'exercice fait intervenir de nombreux muscles stabilisateurs, ce qui rend la séance d'entraînement plus efficace. Ils sont dotés d'une douille de charge filetée dont le diamètre correspond parfaitement au diamètre du trou des plaques d'haltères, de sorte que le changement de charge est très facile. Des pinces en étoile assurent un positionnement stable des plaques sur les poignées, qui peuvent être facilement vissées sur les poignées.
Haltères
L'haltère est un autre équipement polyvalent en ce qui concerne le nombre d'exercices pouvant être effectués et les groupes musculaires pouvant être ciblés. Grâce à sa construction, l'haltère est plus stable que les haltères, ce qui permet d'utiliser plus de poids. C'est également une bonne solution au début de l'aventure de la musculation, lorsque la conscience musculaire est plus faible qu'à des stades ultérieurs. L'haltère de ce set est formé par une connexion spéciale de deux poignées courtes. Le manchon de l'haltère est vissé dans l'articulation. La pièce centrale est dotée d'une éponge ergonomique qui évite toute gêne lors de l'exécution de squats avec un haltère, par exemple.
Supports de pompes
Grâce à l'utilisation de plaques octogonales, les haltères peuvent également être utilisés comme supports de pompes. Les pompes vous permettent d'effectuer une flexion plus serrée des bras pendant l'exercice, ce qui permet au corps de croiser les lignes de la main pendant le mouvement, permettant ainsi aux muscles pectoraux de s'étirer davantage. Par conséquent, le muscle développe une plus grande amplitude.
Spécifications du SGK15 :
Matériau : composite, plastique
Dimensions de la poignée :
Longueur totale : 88 cm
Longueur de la poignée : 35 cm (x2)
Longueur de la section de la poignée : 13 cm
Longueur du manchon de charge : 11 cm
Diamètre de la poignée : 24 mm
Diamètre de la poignée : 32 mm
Dimensions de la connexion :
Longueur : 40 cm
Diamètre : 41 mm
Dimensions des plaques :
2 kg - 18 x 4 cm (4 pièces)
1,5 kg - 17 x 3,5 cm (4 pièces)
Spécifications du SGK20 :
Matériau : composite, plastique
Dimensions du griffon :
Longueur totale : 93,5 cm
Longueur du griffon : 40 cm (x2)
Longueur de la section de la poignée : 13 cm
Longueur du manchon de charge : 17 cm
Diamètre de la poignée : 24 mm
Diamètre de la poignée : 32 mm
Dimensions de la connexion :
Longueur : 40 cm
Diamètre : 41 mm
Dimensions des plaques :
2 kg - 18 x 4 cm (4 pièces)
1,5 kg - 17 x 3,5 cm (4 pièces)
1,25 kg - 16 x 4 cm (4 pièces)