Vous souffrez de douleurs musculaires ou de muscles raides ? Vous vous remettez d'une blessure ? Ou voulez-vous prévenir une blessure ? Avec ce rouleau en mousse Rockerz Fitness, vous pouvez masser vos muscles raides afin que vos muscles récupèrent plus rapidement et que votre mobilité augmente. Ce rouleau de massage est idéal pour toute personne qui fait du fitness / sport ou qui a un travail sédentaire.
Massage des points sensibles avec le rouleau en mousse
Le rouleau en mousse de Rockerz Fitness convient parfaitement au massage des points gâchettes. Les points gâchettes sont des durcissements dans les muscles et sont donc souvent douloureux. En faisant rouler le rouleau en mousse ces points, vous créez une pression sur les muscles et les tissus environnants. On l'appelle aussi le fasciae et il est constitué de tissu conjonctif. Le rouleau en mousse pour points gâchettes aide à dissoudre les nœuds et à se débarrasser des adhérences musculaires dans le tissu musculaire. Cela améliore la circulation sanguine dans les muscles et leur permet de retrouver leur fonction normale. La mousse du rouleau est conçue pour s'adapter au corps et fournir la bonne stimulation.
Le rouleau en mousse possède trois niveaux de points gâchettes. Vous déterminez l'intensité :
1.) Intense -> Ressemble à un massage ferme avec les pouces.
2.) Moyen -> Ressemble à un massage avec les doigts
3.) Léger -> On a l'impression de se faire masser avec la paume de la main.
Ce rouleau en mousse de Rockerz Fitness est le moyen idéal pour masser vos muscles et vos tissus conjonctifs. Commandez-le maintenant !
Utilisation du rouleau en mousse
Posez le rouleau en mousse sur le sol et faites passer le muscle ou le groupe de muscles à traiter sur le rouleau. Ensuite, roulez lentement sur le(s) muscle(s). Commencez doucement par une pression légère, puis augmentez progressivement la pression. Trouvez le muscle, ou le groupe de muscles qui est douloureux ou raide, et roulez lentement dessus. Essayez de vous détendre autant que possible. Ne pas rouler directement sur les os, les articulations, le cou et le bas du dos. Le rouleau en mousse Rockerz Fitness élimine l'épaississement des tissus mous pendant le massage, afin que les muscles aient plus de place pour bouger.
Largement applicable
Ce rouleau de fitness de Rockerz Fitness est un outil idéal à ajouter à votre échauffement ou refroidissement ou à utiliser pour l'auto-massage. Le rouleau peut également être utilisé pour améliorer la stabilité, la force et l'équilibre. Mais aussi si vous êtes souvent assis pour votre travail, ce rouleau de massage est parfait pour améliorer votre posture et détendre le haut du dos. Le rouleau a un centre évidé. Cela rend le rouleau très léger. Et grâce à l'étui de transport pratique, vous pouvez facilement emmener le rouleau en mousse à la salle de sport, chez le kinésithérapeute ou en thérapie de réadaptation.
ℹCONSEIL : divisez votre corps en sections (bas du dos, haut du dos, ischio-jambiers, etc.) et massez chaque section trois fois pendant environ 20 à 30 secondes.
Les avantages du rouleau en mousse polyvalent Rockerz Fitness
✔ Multifonctionnel : à utiliser avant, pendant ou après l'entraînement.
✔ Pour l'entraînement de la souplesse, de la stabilité, de la mobilité, de la force et de l'équilibre.
✔ Stimule la circulation sanguine
✔ Prévient ou rétablit les blessures
✔ Réduit les douleurs musculaires ou les maux de dos
✔ Peut être utilisé pour le fitness, la musculation, le yoga, les pilates, etc.
✔ Bords antidérapants renforcés
✔ Léger
✔ Sac de transport pratique inclus
✔ Incluant une carte d'instruction avec des exercices
✔ Disponible en différentes couleurs (bleu, rose et noir).
ℹConseil cadeau : un cadeau idéal pour l'ami qui souffre de muscles raides ou douloureux.
Contenu de l'emballage
➜ 1 x rouleau de mousse
➜ 1 x Sac de transport pratique
➜ 1 x Carte d'instructions pour l'exercice
Spécifications
▶ Dimensions : 33 x 13 cm
▶ Forme : Cylindre
▶ Diamètre : 13 cm
▶ Poids : 787 g
▶ Matériau : plastique
▶ Taille de l'emballage : 169 x 150 x 380 mm (L x H x L)
Service de qualité Rockerz Fitness
Nos rouleaux en mousse sont de haute qualité et fabriqués avec les meilleurs matériaux. Si, pour une raison quelconque, vous n'êtes pas satisfait de votre achat ou si vous avez des questions ou des commentaires sur notre produit ? N'hésitez pas à nous contacter. Le service de qualité de Rockerz signifie : Vous n'êtes pas satisfait ? Nous vous remboursons ou remplaçons gratuitement votre article. Tout cela dans un délai de 30 jours. ♥ Parce que nous apprécions nos clients ! ♥
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