L'aviron est un entraînement complet du corps qui sollicite presque tous les groupes musculaires, tout en ménageant les articulations et en contribuant rapidement à un style de vie plus sain.
Pour ceux qui souhaitent relever un nouveau défi sur un rameur, l'entraînement sur le Freki Plus est une excellente solution. Il suffit de régler et de fixer la corde de traction avec fermeture à clic sur le siège pour que le Freki Plus se transforme de rameur en presse à jambes. Il est ainsi possible de renforcer de manière ciblée les mollets, la musculature avant, arrière et intérieure des cuisses, ainsi que celle des fessiers et des hanches. Le siège confortable et rembourré avec dossier assure un maintien sûr et la stabilité nécessaire pour pouvoir étendre les jambes puissamment et pousser ainsi le siège vers l'arrière sur le rail. Les pieds sont fermement fixés sur les repose-pieds pendant l'exécution.
Le rameur Freki Plus à résistance magnétique est de qualité Studio (classe d'appareil SC), testé selon la norme EN ISO 20957. Il s'agit donc d'un appareil d'entraînement de haute qualité et de longue durée.
L'écran LCD éclairé affiche toutes les données importantes pour une gestion ciblée de l'entraînement. Qu'il s'agisse de la distance, du temps, des calories brûlées, du pouls, du nombre de watts, du nombre de coups de rame déjà effectués ou des coups de rame par minute - avec Freki Plus, chaque entraînement est unique. Le pouls est indiqué par le récepteur de pouls intégré pour les sangles cardiofréquencemètres 5,3 kHz courantes, vendues séparément. Cela permet d'organiser une séance d'entraînement de manière encore plus efficace. Avec 24 niveaux de résistance réglables électroniquement via l'ordinateur d'entraînement et 19 programmes, Freki offre à chacun les bonnes conditions d'entraînement.
Le rameur est équipé d'une fonction Bluetooth pour se connecter à des applications telles que Kinomap. Grâce au partenariat Gold avec Kinomap, les clients de Skandika reçoivent un code leur permettant de tester gratuitement la version complète de l'application Kinomap pendant 60 jours. Des vidéos en direct, des coachings et des vidéos d'entraînement virtuelles amènent chaque séance d'entraînement à un tout autre niveau et permettent de faire des entraînements dans les plus beaux endroits du monde. Envie de faire un tour sur les canaux d'Amsterdam ou dans les Keys de Floride ? Alors, c'est parti !
Pendant l'entraînement, la tablette ou le smartphone sont rangés en toute sécurité et bien en vue dans le support pratique. C'est également une bonne idée de remplacer les applications d'entraînement par votre série préférée ou une playlist pour vous motiver. Le port USB intégré permet aussi de recharger les appareils électroniques.
Le système de masse d'inertie de 12 kg, le système de freinage magnétique pratiquement sans entretien et le tirage central permettent un mouvement de rame fluide et la construction stable et compacte est idéale pour les utilisateurs pesant jusqu'à 135 kg et mesurant jusqu'à 200 cm.
Des crochets de fixation à l'arrière de la structure permettent en outre d'utiliser les sangles multirésistances de Skandika, qui sont aussi disponibles séparément. Elles offrent une multitude d'autres exercices qui complètent de manière optimale l'entraînement avec le rameur.
Grâce aux roulettes de transport intégrées, le Freki Plus peut être déplacé et installé à la verticale en toute sécurité après l'entraînement. Ainsi, même dans les petits appartements, le rangement de l'appareil ne pose aucun problème.
Caractéristiques :
- Classe d'appareil : SC selon EN ISO 20957
- Compatible avec l'application : Kinomap
- Bluetooth
- Écran LCD rétroéclairé bleu
- Affichage à l'écran : temps, temps/500 m, coups de rame, nombre total de coups de rame, coups de rame/min, niveau de résistance, distance, calories, pouls, watts, âge, programme, mesure du taux de récupération cardiaque
- Port USB pour recharger les appareils électroniques
- 19 programmes d'entraînement
- Support pour tablette/smartphone
- Mesure du pouls : récepteur pour sangle pectorale (5,3 kHz), sangle pectorale non incluse
- 24 niveaux de résistance, réglables électroniquement
- Système de freinage magnétique
- Masse d'inertie de 12 kg
- Repose-pieds réglables
- Roulettes de transport
- Rangement à la verticale
- Siège avec dossier
- Câble de traction avec fermeture à clic pour la fixation à la poignée ou au siège
- Avec crochet pour fixer les sangles multirésistances Skandika (vendues séparément)
- Poids max. de l'utilisateur : 135 kg
- Taille max. : 200 cm
- Dimensions de montage (L×l×H) : 177 × 52 × 108 cm
- Poids : 43,6 kg
- Dimensions de rangement (L×l×H) : 147 × 33 × 72 cm