- Jamais utilisé
- Se cache sous la poussière dans le plancher du grenier
L'appareil de fitness idéal pour travailler le ventre et les fesses !
Voici le Twist & Shape Body Trainer ! La nouvelle façon efficace d'entraîner vos abdominaux et vos fessiers. Les exercices abdominaux traditionnels sont souvent inefficaces et inconfortables. Pensez aux courbatures et aux douleurs dans le dos et le cou.
Un entraînement complet avec un seul appareil
L'entraînement avec Twist & Shape est très simple : montez, saisissez les leviers et commencez à tourner. La rotation de 240 degrés permet de travailler efficacement et simplement les abdominaux. Mais elle fait également travailler les fesses, les cuisses, les épaules et les bras.
Comment fonctionne l'appareil ?
Lorsque le haut du corps tourne vers la droite, le bas du corps tourne vers la gauche. C'est comme si vous essoriez une serviette mouillée. Les torsions brûlent les graisses du ventre et de la taille, ce qui permet d'affiner le tour de taille.
Les poignées ergonomiques stabilisent votre corps, de sorte que vous ne ressentez aucune pression sur vos genoux ou vos articulations. Idéal si vous vous sentez facilement mal à cet endroit pendant l'exercice. La surcharge est évitée et vous entraînez les groupes musculaires les plus importants de votre corps.
Le Twist and Shape est doté d'un système de rotation breveté double et puissant, de plateaux de rotation antidérapants et de poignées souples réglables, ce qui le rend sûr pour tout le monde, quel que soit l'âge ou le niveau de forme physique.
L'appareil est doté d'un écran numérique qui indique l'heure, le nombre de mouvements et enregistre même le nombre de calories brûlées. Il s'agit d'un appareil d'entraînement complet pour tout le corps !
Diversité des exercices
L'entraînement avec Twist & Shape est amusant et varié. Voici quelques-uns des exercices que vous pouvez effectuer avec cet appareil de fitness innovant :
Plaque tournante à 360 degrés
Soulevez vos talons et commencez à tourner. Cet exercice fait travailler les fesses, les jambes et surtout l'intérieur des cuisses. Et lorsque vous faites un squat, vous entraînez tous les muscles du bas du corps en même temps. Idéal pour des fesses plus fermes et des jambes plus fines !
Cet exercice raffermira vos jambes et améliorera en même temps votre flexibilité et votre circulation sanguine.
L'appareil de fitness idéal pour un ventre plus ferme et des fesses plus fermes !
Voici le Twist & Shape Body Trainer, la nouvelle façon d'entraîner efficacement vos abdominaux et vos fessiers. Les exercices abdominaux traditionnels n'offrent souvent pas beaucoup de résultats, et ils ne sont pas toujours confortables ou provoquent des douleurs au niveau du dos et du cou.
Un seul appareil pour un entraînement complet du corps
L'entraînement avec Twist & Shape est très simple : montez sur l'appareil, saisissez les poignées et partez en vrille ! Le mouvement de torsion de 240° entraîne non seulement les muscles abdominaux de manière simple et efficace, mais aussi les fesses, les cuisses, les épaules et les bras.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Lorsque le haut du corps tourne vers la droite, le bas du corps tourne vers la gauche. Comparez cela à l'essorage d'une serviette mouillée. Le mouvement de rotation brûle les graisses au niveau du ventre et de la taille, ce qui permet d'affiner la taille.
Les poignées ergonomiques stabilisent le corps, de sorte que les genoux et les articulations ne subissent aucune pression. C'est donc l'appareil idéal pour les personnes qui souffrent de douleurs à ces endroits, car il évite les tensions tout en faisant travailler les principaux groupes musculaires.
Le Twist & Shape est doté d'un puissant système de double rotation breveté, de plateaux de rotation antidérapants et de poignées souples et réglables. Il peut donc être utilisé en toute sécurité par des personnes de tous âges et de tous niveaux.
L'appareil est équipé d'un écran numérique sur lequel vous pouvez lire la durée de l'entraînement, le nombre de mouvements et même le nombre de calories brûlées. Le Twist & Shape est un appareil de fitness qui offre un entraînement complet du corps !
De nombreux exercices différents
Le Twist & Shape offre un entraînement amusant et varié. Voici quelques-uns des exercices que vous pouvez effectuer avec cet appareil de fitness innovant :
Fonction de rotation à 360° de la plaque
Soulevez vos talons du plateau et commencez à tourner. Cet exercice fait travailler les fesses, les jambes et surtout l'intérieur des cuisses. Vous pouvez même pousser l'exercice un peu plus loin et faire du squat, car vous ferez travailler tous les muscles du bas du corps en même temps. Idéal pour des fesses plus fermes et des jambes plus fines !
Cet exercice raffermira vos jambes tout en améliorant votre souplesse et votre circulation sanguine.