La planche d'équilibre réglable VirtuFit est un outil idéal pour faire de l'exercice à la maison. Avec cette planche d'équilibre de VirtuFit, vous améliorez votre coordination, votre équilibre et vos muscles sont également renforcés. Une planche d'équilibre est principalement utilisée lors de la récupération après une blessure, mais aussi pour la prévention des blessures. La planche d'équilibre est idéale pour renforcer vos genoux et vos chevilles en plus de vos muscles. Votre posture naturelle sera également améliorée en utilisant la planche d'équilibre réglable VirtuFit et vous entraînerez les muscles autour du bassin.
Comment fonctionne une planche d'équilibre réglable ?
La planche d'équilibre, aussi appelée planche d'équilibre, est déséquilibrée par elle-même. Lorsque vous vous tenez debout sur la planche, vous devez la maintenir en équilibre constant, ce qui a un effet stimulant sur vos muscles. La planche d'équilibre est réglable sur 3 niveaux différents. Le réglage est possible en desserrant le capuchon en bas puis en le tournant à la hauteur souhaitée. Plus la planche est haute, plus elle devient lourde et difficile. Tout en gardant la planche en équilibre, vous pouvez également faire d'autres exercices, ce qui donne des résultats supplémentaires. Par exemple, équilibrez-vous l'un en face de l'autre avec votre partenaire d'entraînement et lancez un ballon de gym. Cela augmente la difficulté, mais le rend également plus amusant. Vous n'avez pas de partenaire d'entraînement ? Ensuite, faites rebondir la balle sur le mur et entraînez votre équilibre et votre stabilité encore mieux et plus efficacement. La planche d'équilibre VirtuFit a un diamètre de 40 cm et est faite d'excellents matériaux où vous bénéficiez également des 2 premières années de garantie à l'achat.
VirtuFit
La marque de fitness néerlandaise VirtuFit garantit une excellente qualité. Les équipements de fitness et les articles de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et une grande attention a également été accordée à la facilité d'utilisation, au design et aux fonctionnalités étendues.