DIMENSION
66 cm × 14cm × 4 cm
PREHENSIONS
Tout types de prises possibles :plats, trous, bi-doigts, tri-doigts, réglettes, compression,...
Il y a 2 modes: si vous la montez à l'envers, la pente des prises est un peu plus facile . Si vous la retournez et la montez à l'endroit; la pente de prise est plus fuyante, donc plus difficile.
L'ergonome et la matière ont été travaillé pour le maximum de douceur possible.
MONTAGE DE LA POUTRE
Cette poutre est prévue d'être montée suivant 3 types de support:
1- Support béton : 4 vis 5 x 60 mm + chevilles adéquates
2- Support bois solide (type support prise escalade) sans accès derrière: 4 vis
3-Support bois solide (type support prise escalade) avec accès derrière =>2 boulons (M10x35)
Nous vous recommandons fortement de demander conseils auprès des magasins de bricolage ou des professionnels du bâtiment
CONSEIL AVANT DE S'ENTRAINER
Le travail de musculation sur poutre est très contraignant pour les articulations et tendons. Il est fortement recommandé de bien s'échauffer avant pour ne pas se blesser.
Il est par ailleurs recommandé de laisser suffisamment de jours de repos entre les séances d'entrainement pour que votre corps se régénère sous peine de blessures.
Vous trouverez beaucoup de conseils de coach d'escalade sur internet.
PRESENTATION DU PRODUIT PAR DES EXPERTS
Vous trouverez une vidéo de présentation complète du produit sur internet fait par des grimpeurs indépendants. La vidéo est en Français mais vous pouvez dans les paramètres mettre la traduction dans la lague souhaitée
https://www.youtube.com/watch?v=Ns_ZCPi7QMk
