Comment augmenter la durée de vie de votre adhésif ?
Pour augmenter la durée de vie de votre adhésif, nous vous conseillons d'utiliser les engins sur un sol approprié (praticable de Gymnastique Rythmique). Il est également possible d'ajouter un adhésif transparent au-dessus.
Comment choisir la bonne taille pour mes massues ?
Afin de pratiquer correctement la Gymnastique Rythmique, la gymnaste doit avoir des massues adaptées à son âge et à sa morphologie.
Afin de déterminer la bonne taille, la longueur de la massue doit correspondre à la longueur de l'avant-bras. Nous proposons différentes tailles pour correspondre à toutes les morphologies.
Pour cela : Placer la massue sur l’avant-bras, la massue doit correspondre à cette longueur entre le bout des doigts et le creux du coude.
Comment choisir la bonne taille de mon cerceau ?
Afin de pratiquer correctement la Gymnastique Rythmique, la gymnaste doit avoir un cerceau adapté à son âge et à sa morphologie.
Afin de déterminer la bonne taille, la hauteur du cerceau doit correspondre à la hauteur de la hanche. Nous proposons différentes tailles pour correspondre à toutes les morphologies.
Pour cela : Se tenir debout, pieds joints et à plat, coller le cerceau contre la jambe. Le cerceau doit arriver à la hauteur de la hanche.