DESCRIPTION DU SAC LESTE
Ce sac lesté est composé d'un grand sac qui peut accueillir un maximum de 4 pochettes à remplir au préalable avec du sable.
- 2 pochettes de 5 kg (utilisables séparément)
- 1 pochettes de 10 kg
- 1 pochette de 15 kg
Ce sac lesté est modulable de 10 kg à 35 kg en fonction du type de pochette utilisée. Il est possible de travailler avec une charge de 5 kg en utilisant les pochettes de 5kg de manière indépendante et en dehors du sac.
COMMENT REMPLIR MON SAC LESTE ?
Les sacs internes doivent au préalable être remplis avec du sable. (facilement disponible dans les enseignes de bricolage).
Nous vous conseillons d'utiliser un sable avec une granulométrie de 0/2 ou 0/4.
L'utilisation de sable "nettoyé" (sec et propre) est conseillé également. (sable similaire utilisé pour le remplissage des bacs à sable des enfants)
Un marquage à l'extérieur des pochettes permet d'identifier la zone maximum de remplissage à ne pas dépasser. (voir video)
COMMENT UTILISER MON SAC LESTE ?
Ce sac a été conçu pour la pratique du Crosstraining et de la Musculation en intérieur ou en extérieur.
Il est idéal pour la réalisation d'exercices fonctionnels comme les squats, les fentes, les épaulés etc ...
Il sera votre allié pour réaliser des séances très complètes et il vous permettra d'effectuer une grande variété de mouvements grâce à ses différentes poignées.
COMMENT REGLER LE POIDS DU SAC LESTE ?
Une fois les pochettes remplies, vous pouvez facilement faire varier le poids du sac en ajustant le nombre de pochettes à l'intérieur.
La taille du sac doit être ajustée en fonction du volume interne.
Veillez à bien repositionner les scratch aux bons endroits et à resserrer le sac comme dans la vidéo explicative présente dans la fiche produit.
