Dimensions du tapis de fitness intérieur, extérieur, pliable
Largeur :
- 57cm
Longueur :
- 120cm de long
Epaisseur :
- 8 mm
Poids :
- 1,4kg
Quels sont les avantages de ce tapis de fitness ?
Ce tapis est conçu pour la pratique du renforcement musculaire et du cross training, en intérieur comme en extérieur, pour tous vos mouvements dynamiques. Il résiste et accroche à toutes les surfaces, et peut être utilisé avec des chaussures.
Pliable, vous pouvez adapter son épaisseur à vos besoins de confort en le repliant. Vous préservez vos genoux lorsque vous faites des exercices à quatre pattes ! Son poids lui permet de rester en place même s'il y a du vent et il reste toujours plat.
Comment bien utiliser ce tapis de fitness ?
Utilisez ce tapis déplié pour tous les exercices au sol : levés de bassin, burpess, étirements...
Ou repliez-le pour adapter son épaisseur et gagner en confort pour vos genoux ou vos coudes en gainage par exemple.
Comment ranger et entretenir mon tapis ?
Ce tapis est facile à replier (il suffit de suivre les rainures). Vous pouvez ensuite le ranger dans un lieu sec et propre sans grandes variations de températures (évitez votre coffre de voiture, par exemple).
Pensez à passer un chiffon humide sur votre tapis après chaque entraînement en commençant par la face sur laquelle vous posez vos mains, et en terminant par la face qui se trouve au sol.
Laissez sécher le tapis avant de le replier pour le ranger.
