Quelles sont les caractéristiques de mon tapis?
160 x 58 x 0,7 cm pour un poids de 0,29Kg.
Comment bien choisir mon tapis ?
Afin de maintenir votre motivation, il est essentiel de choisir un tapis de fitness confortable. Pour cela, veillez à son épaisseur. Pour des activités douces et pieds nus, optez pour un tapis d'au moins 10 mm avec une texture moelleuse. Si vous pratiquez des exercices dynamiques de renforcement musculaire, 7 mm suffisent. De plus, la longueur est également importante. Par exemple, pour le Pilates ou le renforcement, choisissez un tapis de taille supérieure ou égale à la vôtre.
Comment me placer sur le tapis ?
Lorsque vous faites des exercices de tonification tels que le gainage, il est important que votre tapis soit résistant à l'usure causée par vos chaussures. Pour cela, placez la surface grise contre le sol et positionnez-vous sur la partie colorée équipée d'un film anti-abrasion. De cette manière, vous pouvez vous entraîner en chaussures sans risquer d'endommager votre tapis.
Comment bien entretenir mon tapis ?
300 ml d'eau, 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc, 5 gouttes d'huile essentielle de lavande : voici notre petit secret pour désinfecter et parfumer votre tapis après chaque séance.
Et pour celles et ceux qui n'aimeraient pas la cuisine, il y a aussi le spray pour tapis de yoga aux huiles essentielles (référence : 8491191) concocté par nos soins :)
