Gym ball

(74 produits)

Le gym ball, également connu sous le nom de Swiss ball, est un outil polyvalent essentiel dans le monde du fitness. Il permet de renforcer les muscles, d'améliorer l'équilibre et la stabilité, tout en favorisant une meilleure posture. Que vous cherchiez à tonifier votre corps, à soulager les douleurs lombaires, ou à diversifier vos entraînements, le gym ball est un allié incontournable pour atteindre vos objectifs de forme. Découvrez ci-dessous notre sélection de ballons de gym.

5 avantages indéniables du Swiss Ball

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4/5 Sur la base de 1081 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

À QUOI SERT LE GYM-BALL ?

Utiliser un ballon de gym s’avère avantageux pour plusieurs raisons. En effet, ce type d’accessoire de fitness est polyvalent : il permet de réaliser de nombreux exercices de nature différente pour faire travailler son gainage et son équilibre. Dans le but de pallier l’instabilité offerte par le gymball, il convient de solliciter la quasi-totalité de ses muscles et donc de les renforcer en profondeur. Selon les positions adoptées, vous pourrez développer efficacement votre ceinture abdominale, dorsale, mais aussi vos jambes et vos bras. Ce matériel de sport permet de prévenir les blessures et s’avère donc particulièrement adapté aux personnes souhaitant se rééduquer et reprendre les exercices physiques en douceur.

GYMBALL : COMMENT BIEN LE CHOISIR ?

Pour que vos exercices soient le plus efficaces possible, il est nécessaire d’opter pour un ballon de gym adapté. Pour cela, nous vous conseillons tout d’abord de prendre en compte la taille de l’accessoire. Les modèles de taille 1 (55 cm de diamètre) conviendront aux pratiquants de moins de 1,65 m, la taille 2 (65 cm de diamètre) aux personnes mesurant entre 1,65 m et 1,85 m et la taille 3 (75 cm de diamètre) aux sportifs de plus de 1,85 m. Il est également nécessaire d’opter pour un ballon suffisamment résistant pour une longévité optimale. Vous pouvez, pour cela, faire le choix de matériaux comme le PVC.

DÉCOUVREZ TOUTE NOTRE OFFRE DE GYMBALL POUR LE FITNESS

Vous trouverez dans notre catalogue de gymball une large gamme de modèles, de tailles et de coloris variés afin de répondre au mieux aux préférences et aux besoins de chacun. Ballons rouges, noirs, jaunes, bleus, petits ou grands, à vous de trouver le produit parfaitement adapté. Nous proposons, par ailleurs, une sélection d’accessoires tels que des pompes à air ou des pompes électriques vous permettant de regonfler rapidement votre gymball, mais aussi des housses de protection pour protéger correctement votre matériel.