AFFINEZ VOTRE SILHOUETTE GR CE À DES B TONS DE MARCHE NORDIQUE

Quel que soit votre âge, la marche nordique est une excellente manière de vous maintenir en forme en pratiquant une activité sportive plus douce pour les articulations. Pour débuter sereinement cette nouvelle activité et percevoir rapidement des résultats, vous équiper de bâtons de marche nordique sera indispensable. Plus qu’un simple accessoire, les bâtons de marche nordique permettent de faire travailler de manière plus efficace les muscles du haut du corps comme les bras, les épaules ou encore le dos. Accentuant le balancier naturel des bras, utiliser des bâtons de marche nordique vous permettra d’affiner rapidement votre silhouette et de maintenir une posture plus droite lors de la pratique de cette activité sportive.

B TONS DE MARCHE NORDIQUE : LESQUELS CHOISIR ?

Bien que les bâtons monobrins soient plus adaptés pour la marche nordique, vous pouvez toujours opter pour des bâtons réglables en deux parties si vous pratiquez la marche nordique de manière occasionnelle, moins d’une fois par semaine. Si vous débutez cette pratique et que vous ne savez pas quelle taille de bâtons de marche nordique choisir, nous vous recommandons de vous tenir debout et de former un angle droit avec votre coude tout en tenant vos bâtons dans vos mains. Toutefois, il existe aussi un calcul simple à effectuer pour connaître la taille parfaite de vos bâtons de marche nordique : votre taille (en cm) x 0,68. Pour les débutants, nous recommandons tout de même une taille de bâton légèrement plus petite pour mieux apprendre les gestes que requiert la marche nordique.

DÉBUTEZ LA MARCHE SPORTIVE AVEC DES B TONS DE MARCHE NORDIQUE DECATHLON

Chez DECATHLON, nous vous proposons différents modèles de bâtons de marche nordique. Appréciés pour leur praticité, les bâtons de marche nordique télescopiques pourront être rangés facilement dans le coffre de votre voiture ou dans votre domicile tout en prenant très peu de place. En carbone, en aluminium ou en acier, vous pourrez choisir les bâtons de marche nordique qui vous conviennent le mieux, et ce, à un prix très abordable en vous rendant directement chez DECATHLON. En plus de nos nombreux modèles de bâtons de marche nordique, nous vous proposons également de compléter votre équipement avec des embouts de bâtons de marche nordique ou des gantelets de marche nordique, si les vôtres sont usagés.