126 Beschikbare artikelen
Hoe kies je de juiste fietshelm?
Die elleboogbeschermers heb je misschien al enkele jaren in de kast gelegd maar een fietshelm blijft een onmisbaar accessoire voor elke fietser van 9 maanden tot 99 jaar! Uiteraard vermindert hij schokken bij een val of een ongeluk maar hij zorgt er ook voor dat je beter zichtbaar bent op de weg. Hoe kies je de juiste helm om veilig te fietsen?
Je eerste fietsrit naar het werk voorbereiden
Heb je beslist om met de fiets naar het werk te gaan? Ontdek hoe je je eerste fietsrit naar het werk goed kunt voorbereiden ...
De vouwfiets: voor jou plooit hij zich dubbel.
De eerste keer dat je een vouwfiets zag, stelde je misschien de 'waarom'-vraag? En daarna werd het duidelijk.Iets overhaalde je. Maar waarom koos je precies voor een vouwfiets?
HOE KIES JE EEN FIETSSTUUR?
Pijn tijdens of na het fietsen kan worden veroorzaakt door drie dingen: het zadel, de pedalen, maar ook het stuur. En voor dat laatste vind je hier onze tips om de juiste keuze te maken!
Hoe kies je een fietsbroek voor dames?
Een fietsbroekje is een onmisbaar onderdeel van je uitrusting. Volg onze gids om een broekje op maat van jouw behoeften te vinden ...
Hoe kies je remblokken?
Als het over veilig fietsen gaat, denk je al snel aan de remmen. Met de juiste remblokken in goede staat ben je klaar om in alle omstandigheden snel te reageren.
De juiste racefietshelm kiezen
Zowel in als buiten de stad is het dragen van een fietshelm een must om je te beschermen op de fiets. Hij beschermt je hoofd bij een val of een schok, of je nu af en toe rustig in de stad fietst of intensief traint op de racefiets, over landelijke wegen. We geven je enkele tips zodat je de juiste fietshelm kiest.
Naar je werk fietsen: je dagelijkse sport en ontspanning
Elke dag weer, aan het begin en einde van elke werkdag, vormen de straten van onze steden het decor voor een vreemd ballet: dat van talloze fietsers die van thuis naar hun werk rijden, of omgekeerd. Is dit een voorbijgaande rage, of een duurzame trend? Een beetje van beide, als je 't ons vraagt! We zoomen in.
HOE BLIJF JE GEHYDRATEERD TIJDENS EEN TOCHT MET JE RACEFIETS?
Hydratatie is van het grootste belang bij alle sporten, zeker wanneer je er net mee begint.
Wat is de juiste voeding voor een triatlon
Genoeg en juist trainen mag dan wel het allerbelangrijkste zijn voor beproevingen als een triatlon of een ironman, ook het juiste voedingsprogramma volgen is van cruciaal belang als je dit tot een goed einde wil brengen. Als je een echte voedingsstrategie volgt kun je ervoor zorgen dat je batterij minder snel leegloopt. Dit zijn onze voedingstips, voor een optimale voorbereiding tijdens de laatste week voor je triatlon.
De voordelen van mountainbiken voor de gezondheid van je kind
Naast het fun-aspect dat uiteraard heel belangrijk is, heeft mountainbiken ook tal van fysieke voordelen voor kinderen.
Hoe kun je de accu van je elektrische fiets optimaliseren?
De accu van je elektrische fiets is afhankelijk van het aantal laadcycli, dus je kunt er maar beter optimaal gebruik van maken. 5 tips voor een langere levensduur van je accu
Hoe kies ik een fietsshirt?
Als er een ding is waar een fietser niet op moet bezuinigen is het wel een fietsbroekje! Ontdek hier onze tips.
Leren fietsen als volwassene
Leren fietsen als volwassene is niet zo eenvoudig. Angst, schroom en schaamte door nooit te hebben leren fietsen, kan volwassenen tegenhouden. Overwin deze hindernissen en begin eraan: leren fietsen kan op elke leeftijd! Laat je niet ontmoedigen, leren fietsen kan verschillende weken duren ...
Is je kind klaar voor een zomerkamp?
Ieder jaar gaan er weer vele duizenden kinderen op kamp. Voor sommige ouders is het op kamp gaan toch vaak een moeilijke periode, en zeker als het de eerste keer is dat je kinderen alleen weg gaan. Steven Gielis van Zitdazo weet raad !
Voeding voor een triatlon
Triatlon is de nieuwe hype, en onder de aanhangers ervan vind je zowel eliterenners als amateursporters van elke leeftijd.
Hoe kun je fietsdiefstal tegengaan?
Fietsdiefstal is niet onvermijdelijk, en je kunt bepaalde voorzorgsmaatregelen treffen om het de dieven zo moeilijk mogelijk te maken.
Hoe vervang je de cassette van een fiets?
De cassette van een fiets vervangen lijkt op het eerste zicht niet simpel, maar in dit artikel tonen we je dat je het best zelf kan als je wilt!
Naar school fietsen: win-win!
Dit schooljaar wil je niet langer elke ochtend in de fie staan, opgesoten in de ato et je kroost op de achterbank, maar ben je vast van plan elke dag samen met hen naar soo te fietsen e et er aes ij te winnen, en je kinderen ook!
Hoe en wanneer gebruik je de versnellingen van je fiets?
Vervolg op het artikel over de rol en de werking van fietsversnellingen. In dit artikel leggen we uit hoe je correct schakelt. Vergeet je slechte gewoonten en schakel als een pro voor meer rijcomfort!