Complément Alimentaire

COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : LEQUEL CHOISIR?

Dans la boutique de nutrition sportive de Decathlon, vous trouverez notre gamme de suppléments qui vous permettra de tirer le meilleur parti de vos performances sportives. Les compléments alimentaires pour les sportifs servent à enrichir votre régime alimentaire en apportant des nutriments supplémentaires comme des protéines, des acides aminés, des vitamines ou encore des minéraux. Si vous avez un régime alimentaire végétarien ou vegan, il est très probable que vous ne donnez pas à votre organisme toutes les protéinesetacides aminésdont il a besoin par le biais de votre alimentation. Or, votre corps a besoin d’une quantité importante de protéine pour récupérer plus facilement après l’effort et pour accroître votre musculature. Découvrez ici les nombreux avantages de nos différents compléments alimentaires disponibles chez Decathlon:

Vitamines : pour préserver ses tissus musculaires

Grâce à nos compléments alimentaires vitaminés, vous serez toujours assuré d’avoir les vitamines suffisantes pour assurer le bon fonctionnement de votre métabolisme et pour protéger vos tissus musculaires souvent endommagés durant les efforts intenses.

Magnésium : pour diminuer les crampes, la fatigue et augmenter sa concentration

Si vous voulez être focus avant une compétition sportive et avoir une attention et une concentration maximale, nous vous conseillons plutôt de faire un tour du côté de notre gamme de complément en magnésium. Il vous aidera également à éviter les crampes musculaires et à diminuer votre sensation de fatigue.

Collagène : tout pour vos articulations !

Vous ressentez régulièrement des douleurs musculaires ? Pensez à prendre un complément de collagène. Cette protéine essentielle se fait rare dans notre alimentation. Une prise de supplément peut vous permettre de maintenir vos tissus musculaires et vos articulations en bonne santé et de diminuer vos douleurs. Notez bien que la prise de ce complément n’a pas l’effet d’une baguette magique et n’a pas un effet immédiat. Des études montrent des effets intéressants pour les sportifs après 3 à 6 mois de prise de collagène.

Glutamine : pour une meilleure récupération musculaire

Très abondante dans notre corps et notre alimentation, la glutamine est l’acide aminé idéal pour maintenir sa masse musculaire et renforcer notre système immunitaire. Vous êtes un amateur régulier de musculation? Évitez à tout prix une carence en glutamine, car votre récupération et votre développement musculaires seront ralenties et votre système immunitaire sera affaiblit.

Bêta-alanine : pour améliorer vos performances

Voilà encore un acide aminé bien connu des sportifs. Non seulement utile pour les amateurs de musculation, la micro-algueaux nombreux bienfaits? Riche en bêta-carotène, vitamines, protéines, minéraux et oligo-éléments, cette algue concentrée en nutriments contient beaucoup d'antioxydants aidant ainsi le corps à se protéger des conséquences du stress oxydatif (fatigue, dommages articulaires, troubles digestifs, ...).

Retrouvez tous les compléments alimentaires sur la boutique en ligne de nutrition sportive de DECATHLON !

En plus de proposer de nombreux produits sportifs, Decathlon propose également toute une série d’accessoires de sport (montres connectées, accessoires d’hydratation, ...), et de produits de nutritionethydratation sportive.