Sacs de frappe suspendu pour la boxe

POURQUOI CHOISIR UN SAC DE FRAPPE SUSPENDU POUR LA BOXE ?

Partenaire idéal pour travailler la vitesse de vos enchaînements, votre puissance, mais aussi votre endurance, le sac de boxe est un incontournable de la discipline. Qu’il s’agisse d’équiper votre salle de sport ou de vous offrir un équipement performant pour poursuivre les entraînements à domicile, le sac de frappe suspendu vous promet de nombreux avantages. En effet, ce type de modèle absorbe l’intégralité de l’impact. Vous pouvez alors réaliser des frappes plus profondes et retrouver les sensations d’un combat avec un adversaire pour perfectionner votre technique de la meilleure façon. Installé de manière centrale, le sac de boxe vous permet par ailleurs de porter vos coups sur toute la surface et ainsi de travailler vos déplacements.

BIEN CHOISIR SON SAC DE BOXE EN FONCTION DE SES OBJECTIFS

Différents critères sont à prendre en compte lorsque vous souhaitez acheter un sac de frappe, à commencer par votre discipline. La technique de coups utilisée nécessitera un équipement plus ou moins haut. En boxe anglaise, un modèle de 130 cm de haut sera généralement suffisant, alors qu’en muay thaï ou en boxe française, votre sac devra être plus haut pour vous permettre de réaliser vos frappes au pied sans gêne. La matière composant votre équipement est également importante. Si vous pratiquez la boxe en compétition avec des entraînements intenses et réguliers, nous vous conseillons de privilégier un modèle renforcé ou en cuir pour plus de résistance dans le temps.

COMMENT TROUVER L’EMPLACEMENT IDÉAL POUR VOTRE SAC DE FRAPPE ?

De 10 kg à 50 kg, le sac de frappe suspendu représente un poids important et dynamique qui devra pouvoir être fixé de manière fiable à votre plafond. Avant de commander votre punching ball, il est ainsi essentiel de définir son emplacement chez vous. Vous devrez aussi disposer de suffisamment d’espace autour pour évoluer librement lors de vos exercices. Si votre intérieur ne vous permet pas une telle fixation, l’achat d’un support autoportant ou mural sera indispensable. Vous pourrez également orienter votre choix sur un sac de boxe sur pied pour plus de facilité.