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10 Exercices faciles pour se préparer physiquement aux sports d'hiver
Votre séjour au ski est organisé ? Il vous tarde de mettre vos chaussures de ski et de dévaler les pistes ? Voici un programme d’exercices faciles à faire chez soi pour vous y préparer !
Caractéristiques techniques d'un snowboard
Pour vous faire plaisir, il est essentiel d'avoir une planche qui vous correspond. Alors pour tout savoir sur les snowboards et faire le bon choix, nous vous dévoilons tous leurs secrets.
Des vacances d'hiver réussies pour vos enfants
Partir au ski avec des enfants (en bas âge) n'a rien d’une sinécure. Mais il suffit d'un bon planning et de quelques astuces pour vivre des vacances insouciantes.
Comment choisir un sous-vêtement de ski et snowboard ?
Ski de piste, ski de randonnée, freeride, freestyle, snowboard ou luge, pour bien choisir sa tenue de sport d’hiver, on commence par la base…les sous-vêtements. On vous aide à bien les choisir.
Quelle planche de snowboard choisir ?
Profitez des plaisirs du snowboard avec votre équipement cet hiver ! Decathlon vous guide pour choisir votre planche de débutant, confirmé ou expert !
Bien skier la neige de printemps
Le ski de printemps est une formidable opportunité de profiter des pistes après tout le monde et au soleil. La neige de printemps est particulière, alors découvrez nos conseils pour bien la skier.
Ski alpin : comment choisir sa pratique ?
Amateur de vitesse, de saut ou juste de balade, il est temps de découvrir, avec Wed'ze, quelle pratique vous correspond !
Retour au ski : 5 conseils d'un pro pour en profiter en toute sécurité
Vous (re)découvrez un domaine skiable ? Pour en profiter au max, voici 5 conseils d’un pisteur-secouriste à appliquer avant votre première descente.
Bien débuter en snowboard
Débuter en snowboard n'est pas aussi compliqué qu'on le croit avec les bons conseils. Victoria Codron, vainqueur du challenge des moniteurs en snowboard (bordercross) en 2006 vous livre les siens ici !
Comment bien stocker mon matériel en fin de saison ?
Découvrez comment bien ranger votre matériel une fois la saison de glisse terminée. Un matériel bien stocké, c’est un matériel préservé.
Se préparer physiquement pour la saison ski
Les vacances au ski c'est du sport ! Suivez nos conseils pour être en forme sur vos premières pistes !
Le vocabulaire sur les pistes de ski
Peuf, fat, grab… Ça ne vous parle pas ? C’est le moment d’apprendre quelques expressions à ressortir sur les pistes.
Comment mettre un masque avec un casque de ski
Tous nos conseils pour trouver le bon duo masque de ski et casque de ski, et comment les porter ensemble. Le duo indispensable de vos journées de glisse !
Comment choisir un snowboard enfant ?
Le choix du snowboard de votre enfant n’est pas simple, Wed'ze vous indique ici comment faire afin de vous faciliter la vie.
Réussir sa première sortie en ski de l'année
Vous attendez aussi les premières vacances au ski de l’année ? Avec ces conseils, vous serez totalement paré pour la prochaine saison !
Top 10 de la récupération
Mieux comprendre et écouter son corps, pour mieux récupérer, permet de reproduire un effort sans puiser dans ses réserves, et donc de mieux performer et sans risque de provoquer un épuisement chronique qui serait source de blessures. Check List des incontournables de la récupération
Que mettre dans sa valise pour des vacances au ski ?
Pour faire sa valise et être sûr de ne rien oublier, voici votre liste de ce qu’il vous faut pour des vacances au ski / snowboard pendant une semaine.
Comment bien régler son casque de ski ?
Pour skier en toute sécurité, il est important de porter systématiquement votre casque de ski et de bien l'ajuster à votre tête.
Comment choisir sa pratique de snowboard ?
Freestyle, carving, freestyle et même cruising, le snowboard offre de nombreuses possibilités. Wed'ze vous indique comment choisir ici !
Comment habiller un enfant pour l'hiver ?
Dehors, les températures sont en baisses ! 🥶 Et même si en ce moment, les sorties en extérieures se font rares, les enfants eux continuent de sortir pour se rendre à l'école, se défouler et prendre l'air. Comment les protéger du froid sans les encombrer ? On vous dit tout !