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Le plan d'attaque pour perdre du poids après les fêtes
Après des fêtes de fin d'années souvent synonymes d'écarts en matière de nutrition, cap sur les bons réflexes detox : éliminer les excès, rééquilibrer, bonnes pratiques... découvrez les 5 astuces pour retrouver la ligne efficacement après les fêtes !
RECETTE DELHAIZE : TOAST AVOCAT ET SAUMON FUMÉ
Quand sport et alimentation vont de pair, c'est le sportif qui en bénéficie. C'est pourquoi Decathlon et Delhaize collaborent pour vous offrir cette recette de qualité. Bon appétit !
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Télétravail ou freelance, vos journées se partagent entre votre coin bureau et votre canapé ? On vous donne des astuces pour lutter contre la sédentarité !
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