Toutes les positions "en arrière" deviendront, à mesure des exercices, plus faciles.
C'est un outil basique revisité sous le joug des vibrations d'un toucher naturel et de l'énergie des symboles sacrés.
Utilisation de la roue de yoga
C'est un accessoire également populaire pour les exercices de Pilates, rééducation fitness et gymnastique. En l'utilisant, vous améliorer progressivement votre flexibilité et votre équilibre.
Que vous soyez débutant ou yogi avancé(e), certains asanas où il faut se pencher en arrière peuvent vous paraître plus difficiles. La souplesse de la colonne vertébrale est généralement le problème.
La roue de yoga vous aide à persévérer à votre rythme pour habituer lentement votre corps à des mouvements peu familiers et à les faire votre, en douceur.
Les bienfaits de l'utilisation d'une roue de yoga
- Apprendre et maîtriser les postures difficiles,
- Etirement et renforcement des muscles des cuisses et des anches
- Facilite certaines postures d'équilibre
- Travailler en douceur sur la souplesse de la colonne vertébrale
- Travailler en sécurité la notion d'équilibre
- Relâcher les tensions
- Permet une pratique plus variée et plus satisfaisante
- Support pour les jambes et les pieds dans d'autres positions
- Ouverture de la poitrine, du dos et des épaules 'Ouvrir l'espace du coeur"
En ouvrant "l'espace du cœur", La tension dans la poitrine, les épaules et le dos est relâchée. La respiration devient plus profonde et la colonne vertébrale plus souple avec le temps.
Design énergétique pour faire du yoga
Les symboles et géométrie sacrés génèrent une énergie unique, propre à chacun d’eux.
Un design holistique offre un espace inspirant qui augmente le taux vibratoire et stimule la connexion au Soi et au monde.
Pratiquer dans un univers inspirant génère une vibration positive qui donne encore plus l'envie de faire du yoga.
Les sept principaux chakras
Base de notre existence humaine dans la spiritualité orientale, ils s’étendent de la base du coccyx au sommet de la tête.
Vortex énergétiques ils peuvent être harmonieux ou bloqués, chacun a une couleur spéciale et gèrent des fonctions physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles spécifiques. Ils agissent sur l’ensemble de notre être.
Chacun gèrent des fonctions physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles spécifiques. Ils agissent sur l’ensemble de notre être.
Equilibrer ses chakras, par des postures de yoga, entre autres, permet l’accomplissement de soi aux niveaux, physique, mental, émotionnel et spirituel.
Quand les chakras sont équilibrés, l’âme que vous êtes vit pleinement son expérience physique.
Caractéristiques techniques :
- Matière du corps : TPE (sans phtalates, dioxyde de carbone)
- Surface : Cuir de liège
- 7 chakras gravés
- Symbole Om
- Résistance au poids supporté : 180 kg
- Sac de transport Mandala imprimé
L’éco participation d’Achamana
- CITEO REP, Responsabilité Elargie des Producteurs, papiers et emballages ménagers
- ECOLOGIC ASL contribution au recyclage des matières employées dans la fabrication des articles de sport
- 1% FOR THE PLANET Organisme finançant des associations socio-environnementales.
Certificat de conformité aux tests de contrôle d'absence de nocivité SGS disponibles sur demande